Tư vấn nhanh

(04) 6293.8833

Từ 8h - 20h hàng ngày

Mb Blog

10 loại thực phẩm bà bầu nên kiêng khi mang thai

12/01/2017, 02:01 p.m.

Bà bầu cần kiêng những gì? Không ít mẹ bầu thắc mắc và muốn tìm câu trả lời mà chưa được giải đáp thỏa đáng. Hãy xem các chuyên gia hàng đầu của MB Center Spa tư vấn cho các bạn về 10 loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh khi mang thai nhé.


Bà bầu nên kiêng những gì ?

Đu đủ

Trong đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn, có chứa rất nhiều enzym và mủ có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ;


Thơm (dứa)
 

– Trong quả thơm có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Không những thế, thơm là loại quả có tính nóng, có thể gây ra các dị ứng thưởng gặp như nổi mẩn ngứa, nóng ran người, các chứng táo bón,… không tốt cho sức khỏe mẹ bầu;
 

nhung-thuc-pham-ba-bau-khong-nen-an
Mẹ bầu tuyệt đối không sử dụng cafe và đồ uống có gas


Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành
 

Đậu nành giàu hoóc môn sinh sản nữ – oestrogen, vì thế đàn ông trong độ tuổi sinh sản không nên ăn đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành bởi nó sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và cản trở quá trình thụ thai, có thể gây ra các bất thường ở cơ quan sinh sản và khuyết tật tình dục đối với bé trai. Lưu ý các mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai nhi đang trong quá trình phát triển hoàn thiện cơ thể, cơ thể non nớt vì thế không nên uống sữa đậu nành để tránh gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.


Nhãn
 

Nhãn là một loại quả có tình nóng, nếu mẹ bầu ăn nhiều nhãn trong thời kỳ mang thai sẽ dễ dẫn đến chứng táo bón, mẩm ngứa dị ứng, khiến da dễ bị sạm, nám, gây xáo trộn quá trình phát triển bình thường của thai nhi và không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.


Thực phẩm tái, sống
 

Như thịt tái, cá sống ăn mù tạt, các món ăn được chế biến bằng phương pháp tái chanh, trứng tái sống, sốt mayonnaise… bởi những thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis mà nếu mẹ bầu ăn phải trong 3 tháng đầu có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm khác khó có thể lường trước được;


Các loại cá chứa thủy ngân
 

Các loại cá chứa thủy ngân điển hình như: cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình;. Trong thời gian mang thai, nếu mẹ bầu ăn nhiều các loại cá này, nạp vào cơ thể mộ lượng lớn thủy ngân sẽ khiến thai nhi chậm phát triển, gây ra các tổn thương não, ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của bé khi chào đời.


Thực phẩm có chứa vi khuẩn listeria
 

Cụ thể là thịt muối, pho mát mềm, sữa chưa được tiệt trùng; Khi ăn các thực phẩm này, mẹ bầu rất dễ bị nhiễm khuẩn listeria do lúc này hệ miễn dịch và sức đề kháng của mẹ bầu khá yếu. Listeria đi qua nhau thai có thể khiến thai nhi bị nhiễm trùng, đe dọa đến tính mạng. Không những thế nó còn có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai. Rất nguy hiểm.


Cà phê
 

Ngoài nguy cơ gây sảy thai, trong cà phê có chứa cafein, nó sẽ đi qua nhau thai và làm rối loạn quá trình phát triển, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.


Rượu, đồ uống có gas
 

Theo nhiều nghiên cứu nếu mẹ bầu uống quá nhiều rượu trong thời kỳ mang thai thì thai nhi sinh ra rất dễ bị các tổn thương thần kinh và có nguy cơ mắc bệnh đao rất cao.


Khoai tây mọc mầm
 

– Khoai tây là thực phẩm dinh dưỡng, tuy nhiên nếu khoai tây đã mọc mầm thì mẹ bầu lại không nên ăn vì trong khoai tây đó có chứa độc tố solaninne, chất độc này nếu tích tụ trong cơ thể sẽ khiến thai nhi bị dị tật dị dạng rất nguy hiểm.
 

Các mẹ đã biết bà bầu nên kiêng những gì chưa? Nếu có gì thắc mắc, các bạn có thể gọi điện đến số hotline của MB Center Spa 04 6293 8833   để được giải đáp nhé. MB Center Spa là spa số 1 Việt Nam về tư vấn, chăm sóc bầu và sau sinh, hội tụ đội ngũ bác sĩ hàng đầu Việt Nam về các lĩnh vực dinh dưỡng,  Sản, Nhi.

Ý kiến khách hàng

Mai Trang

Mai Trang

(29 tuổi - Hoàng Mai - Hà nội)

Mình thích nhất là có đội ngũ chuyên gia bác sĩ thăm khám trước nên cảm thấy rất an toàn, an tâm
Hana Giang Anh

Hana Giang Anh

(23 tuổi- Hà Nội)

Massage bầu xong tinh thần phấn chấn hẳn lên, hết lo rạn da và nám nhé.
Trà My

Trà My

(28 tuổi - Hà Nội)

khiến mình thực sự thích, hiệu quả rõ rệt, tự tin hơn nhiều
Trang Phạm

Trang Phạm

(24 tuổi - Hà Nội)

Cảm ơn MB Center đã giúp mình có được những giây phút cực kỳ thư giãn, thoải mái. 
Người đẹp Thu Hạnh

Người đẹp Thu Hạnh

(35 tuổi - Hà Nội)

Sinh bé được hơn 10 năm mới đi làm đẹp và hiệu quả thật bất ngờ.

Nhận tin khuyến mãi

Tin mới nhất

MBCENTER SPA HOÀI ĐỨC BÙNG NỔ NHIỀU ƯU ĐÃI TRONG NGÀY KHAI TRƯƠNG

MBCenter Spa Hoài Đức chính thức khai trương và đi vào hoạt động từ ngày 21/4/2018. Sự kiện khai trương mang đến những chương trình hấp dẫn và các dịch vụ tốt nhất cho khách hàng.

Khai trương chi nhánh thứ 6 MBCenter Spa Hoài Đức – Số 1 chăm sóc bầu và giảm béo sau sinh

Ngày 21/4/2018, MBCenter Spa chi nhánh Hoài Đức sẽ chính thức được khai trương và hứa hẹn mang đến nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn cho tất cả các mẹ. Đây là chi nhánh thứ 6 của hệ thống spa Mommy and Baby Spa nổi tiếng.

MBCENTER SPA HẠ LONG– CHI NHÁNH THỨ 5 CỦA MBCENTER SPA CHÍNH THỨC KHAI TRƯƠNG

Ngày 14/4/2018, MBCenter Spa Quảng Ninh chính thức được khai trương và đi vào hoạt động. Tại buổi khai trương có sự xuất hiện của rất nhiều vị khách quý cũng như các chương trình ưu đãi hấp dẫn cho khách hàng.

Á hậu Hoàng Anh chia sẻ cảm nhận khi sử dụng dịch vụ sau sinh tại MBCenter Spa

Á hậu Hoàng Anh chia sẻ cảm nhận khi sử dụng dịch vụ sau sinh tại MBCenter Spa