Tư vấn nhanh

(04) 6293.8833

Từ 8h - 20h hàng ngày

Mb Blog

Bất ngờ với công dụng giảm cân cực kì hiệu quả từ đu đủ

25/03/2017, 10:19 a.m.

Đu đủ từ lâu trở thành người bạn quen thuộc của mọi nhà, nhất là vùng quê, có lẽ đu đủ đã không còn lạ lẫm gì nữa. Tuy nhiên ngoài tác công dụng chế biến thành món ăn, làm đẹp bạn có biết đu đủ có tác dụng giảm cân tuyệt vời, lại an toàn. Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng đu đủ nhanh và hiệu quả:


Tác dụng giảm cân của đu đủ: Đu đủ chứa nhiều vitamin C và A. Ngoài các vitamin, đu đủ còn là một nguồn dồi dào kali và chất xơ. Chất xơ giúp tạo cảm giác no và ngăn ngừa táo bón, bảo vệ ruột, hệ thống tim mạch. Hàm lượng cholesterol và chất béo trong đu đủ khá thấp, do vậy, đu đủ có thể hỗ trợ trong việc giảm cân, hạn chế thèm ăn,

Cách giảm cân với đu đủ: Có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả với đu đủ, bạn có thể tùy biến theo sở thích của mình

1/ Nước ép đu đủ:

 

nuoc-ep-du-du
 

Thật đơn giản chỉ cần gọt vỏ đu đủ chín, gọt vỏ  xắt miếng nhỏ cho vào xay nhuyễn.Tiếp tục cho mật ong vào xay thêm 2 phút nữa rồi rót nước ra ly. Cho thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.

Chỉ cần chút thời gian bạn có thể chế biến cho mình món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng, , nên uống nước ép đu đủ trước khi ăn để hạn chế nạp nhiều thức ăn vào cơ thể. Hoặc một  ly sinh tố  đu đủ vào buổi sáng sẽ giúp bạn tươi tỉnh suốt cả ngày.

2/ Gỏi đu đủ

 

goi-du-du
 

Chuẩn bị : 1 trái đu đủ, nửa chén cà rốt thái nhỏ dài, ngâm nước, sau đó để ráo, một ít  tía tô thái nhỏ,  rau mùi,  bạc hà cắt nhỏ, cốc cá cơm khô nhỏ, 3 muỗng canh đậu phộng rang,  Dầu ăn để chiên,  Nước chấm cay.

- Trong chảo nhỏ, cho dầu ăn vào và chiên cá cơm cho đến khi chín vàng. Khi cá chín, cho vào khăn giấy và để ráo dầu ăn. Cẩn thận khi chiên vì cá này dễ cháy.

- Đu đủ xanh gọt vỏ, nạo nhỏ sợi dài.

- Cho đu đủ, cà rốt ngâm, rau mùi, tía tô, bạc hà với khoảng 3-4 muỗng canh nước mắm chấm vào bát trộn lớn, trộn đều. Cho thêm nước mắm và gia vị vừa ăn.

- Để món ăn được ngon nhất, bạn nên để trong tủ lạnh ít nhất 15-20 phút trước khi ăn.

- Khi sẵn sàng ăn, rắc đậu phộng rang, cá cơm chiên lên trên và thưởng thức.

- Món này ăn cùng với cơm hoặc ăn chơi đều được.

3/ Canh đu đủ

 

canh-du-du
 

- Chỉ cần nửa quả đu đủ vừa mới ửng vàng ,không được quá chín, hành lá, ngò, nước mắm, muối, hạt nêm, tiêu, đường. Có thể nấu với 200g sườn non/200g giò heo,150 tôm.

- Đu đủ gọt sạch vỏ, xắt thành khối hoặc thành lát và rửa sạch. Hành lá, ngò rửa sạch, thái nhỏ. Tôm lột sạch vỏ, bỏ đầu, rửa sạch và giã thô với ít muối, tiêu. Nếu nấu với sườn non hay giò heo thì thái nhỏ thịt, rửa sạch bằng nước muối, ướp với các loại gia vị.

- Đặt nồi lên bếp, phi thơm dầu ăn, cho tôm, sườn non hay giò vào xào sơ qua. Sau đó cho nước vào đun sôi.

- Cho tiếp đu đủ vào nấu chín, nêm lại gia vị vừa ăn thì tắt bếp. Cho hành lá, ngò thái nhỏ vào, múc ra bát và dùng nóng với cơm.
canh du du

Tuy giảm cân bằng đu đủ  nhanh và hiệu quả rất tốt, nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều vì chúng sẽ khiến bạn vàng da. Hãy ăn hàng ngày nhưng với số lượng vừa đủ.

 

Phương pháp giảm cân từ thiên nhiên như trên khá hiệu quả trong việc giảm cân nhưng muốn nhanh chóng và hiệu quả cao hơn thì nên sử dụng cách giảm cân giảm béo tầng sâu Burnfat  .Đặc biệt, đây là phương pháp giảm cân hiệu quả ,  không xâm lấn, không phẫu thuật nên không đau và không có tác dụng phụ .

Để tìm hiểu thêm về phương pháp giảm béo tầng sâu Burnfat bạn vui lòng liên hệ: Hotline: 0977 628 825 hoặc tới trực tiếp Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội. để được chuyên gia tư vấn miễn phí

Ý kiến khách hàng

Mai Trang

Mai Trang

(29 tuổi - Hoàng Mai - Hà nội)

Mình thích nhất là có đội ngũ chuyên gia bác sĩ thăm khám trước nên cảm thấy rất an toàn, an tâm
Hana Giang Anh

Hana Giang Anh

(23 tuổi- Hà Nội)

Massage bầu xong tinh thần phấn chấn hẳn lên, hết lo rạn da và nám nhé.
Trà My

Trà My

(28 tuổi - Hà Nội)

khiến mình thực sự thích, hiệu quả rõ rệt, tự tin hơn nhiều
Trang Phạm

Trang Phạm

(24 tuổi - Hà Nội)

Cảm ơn MB Center đã giúp mình có được những giây phút cực kỳ thư giãn, thoải mái. 
Người đẹp Thu Hạnh

Người đẹp Thu Hạnh

(35 tuổi - Hà Nội)

Sinh bé được hơn 10 năm mới đi làm đẹp và hiệu quả thật bất ngờ.

Nhận tin khuyến mãi

Tin mới nhất

MBCenter Spa chạm mốc 8 chi nhánh, chính thức có mặt tại miền Trung

Với mong muốn mang đến cho mẹ bầu và sau sinh cả nước dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp chuyên nghiệp, ngày 14/7/2018 vừa qua, hệ thống spa cho mẹ và bé MBCenter Spa đã khai trương chi nhánh mới tại TP Nha Trang. Đây chính là chi nhánh đầu tiên của MBCenter Spa tại miền Trung, nâng tổng số chi nhánh trong chuỗi hệ thống spa lên đến con số 8 trên toàn quốc.

MBCenter Spa tưng bừng khai trương chi nhánh thứ 7 tại Bắc Giang

Tiếp nối chuỗi thành công của 3 chi nhánh mới được ra mắt trong tháng 5/2018, ngày 30/6/2018 vừa qua chuỗi hệ thống spa cho mẹ và bé MBCenter Spa khai trương chi nhánh mới tại TP. Bắc Giang, nâng tổng chi nhánh của hệ thống trong toàn quốc lên con số 7.

MBCenter Spa chi nhánh Bắc Giang nhộn nhịp trước ngày khai trương

Hệ thống MBCenter Spa đang trên đà phát triển mạnh mẽ và nhanh chóng, ngày càng nhiều các chi nhánh được mở rộng tại miền Bắc. Sáng thứ 7 ngày 30.6.2018, chi nhánh thứ 7 của MBCenter Spa sẽ được khai trương tại TP. Bắc Giang, giúp các mẹ bầu và sau sinh tại Bắc Giang được “an tâm để tận hưởng hành trình làm mẹ trọn vẹn và hạnh phúc nhất”.

Á hậu Hoàng Anh chia sẻ cảm nhận khi sử dụng dịch vụ sau sinh tại MBCenter Spa

Á hậu Hoàng Anh chia sẻ cảm nhận khi sử dụng dịch vụ sau sinh tại MBCenter Spa