Tư vấn nhanh

(04) 6293.8833

Từ 8h - 20h hàng ngày

Mb Blog

Bất ngờ với lợi ích của việc uống mật ong khi mang thai

20/03/2017, 09:44 a.m.

Mật ong là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, có tác dụng làm đẹp da, vì thế đây là thực phẩm tốt cho phụ nữ. Tuy nhiên, khi có thai, việc ăn uống phải hết sức cẩn thận và nhiều mẹ bầu lo lắng bà bầu uống mật ong có sao không? Các mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé

 

mat-ong


1/ Uống mật ong có tốt cho sức khỏe thai nhi không?


Mật ong là hỗn hợp của một số loại đường và các khoáng chất dinh dưỡng như kẽm, magie, các loại vitamin… Tuy nhiên, trong mật ong thường xuyên có sự hiện hiện của các nội bào tử không hoạt động botulinum. Bào tử clostridium botulinum, chất gây ngộ độc cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ em dưới 1 tuổi, do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn khá non nớt, chưa đủ khả năng “xử lý”. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy lo lắng, sợ bào tử clostridium botulinum có thể cũng sẽ gây hại cho thai kỳ của mình.

Thực tế, theo các chuyên gia, uống mật ong khi mang thai khó có thể ảnh hưởng được tới thai nhi, do các bào tử này đã bị “vô hiệu hóa” bởi hệ thống tiêu hóa “trưởng thành” của mẹ. Không những không gây hại, bà bầu uống mật ong còn dành được khá nhiều lợi ích.

– “Thần dược” cho da: Chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất, mật ong có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới, đẩy nhanh quá trình “thay áo” mới cho da mẹ bầu. Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể sử dụng mật ong như một lớp kem dưỡng, giúp da mịn màng hơn.

– “Tường thành” bảo vệ cơ thể: Mật ong có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Uống mật ong có thể giúp mẹ hạn chế tình trạng táo bón khi mang thai và ngăn ngừa các biến chứng như cao huyết áp, thiếu máu… Ngoài ra, mật ong cũng giúp mẹ nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa những triệu chứng cảm cúm thông thường.

– Tốt cho sự phát triển của thai nhi: Chứa nhiều chất dinh dưỡng, mật ong được xếp vào hàng “siêu phẩm” có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là sự phát triển não.

Một điều lưu ý khi mẹ bầu uống mật ong là không nên uống quá nhiều. Với thành phần là fructose, mật ong có thể gây ít nhiều ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nếu bạn quá lạm dụng.

 

mat-ong
 

2/ Cách uống mật ong đúng cách và tốt cho sức khỏe

– Mẹ bầu không nên uống mật ong sống mà nên hòa với nước nóng để uống. Nhiệt độ tốt nhất vào khoảng 35 độ.

– Không nên uống quá 5 muỗng mật ong mỗi ngày, vì như vậy sẽ cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng từ những nguồn khác. Mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng đa dạng từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.

– Đặc biệt, đối với những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ, khi sử dụng mật ong cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ.

– Không nên sử dụng mật ong cùng với các sản phẩm giàu vitamin C và D, vì những dưỡng chất trong mật ong có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ 2 loại vitamin này.

– Không nên ăn mật ong chung với đậu hũ, hoặc sữa đậu nành vì sẽ tạo chất kết tủa, gây khó tiêu, thậm chí có thể dẫn đến hôn mê do khó thở.

Trên đây là những thông tin rất hữu ích cho mẹ bầu.Nếu bạn cần tư vấn những vấn đề liên quan đến sức khỏe , dinh dưỡng mẹ bầu và thai nhi hãy liên hệ Hotline: 0977 628 825 Hoặc tới trực tiếp Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội. để được các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực chăm sóc bà bầu , chăm sóc sau sinh tư vấn miễn phí

Ý kiến khách hàng

Mai Trang

Mai Trang

(29 tuổi - Hoàng Mai - Hà nội)

Mình thích nhất là có đội ngũ chuyên gia bác sĩ thăm khám trước nên cảm thấy rất an toàn, an tâm
Hana Giang Anh

Hana Giang Anh

(23 tuổi- Hà Nội)

Massage bầu xong tinh thần phấn chấn hẳn lên, hết lo rạn da và nám nhé.
Trà My

Trà My

(28 tuổi - Hà Nội)

khiến mình thực sự thích, hiệu quả rõ rệt, tự tin hơn nhiều
Trang Phạm

Trang Phạm

(24 tuổi - Hà Nội)

Cảm ơn MB Center đã giúp mình có được những giây phút cực kỳ thư giãn, thoải mái. 
Người đẹp Thu Hạnh

Người đẹp Thu Hạnh

(35 tuổi - Hà Nội)

Sinh bé được hơn 10 năm mới đi làm đẹp và hiệu quả thật bất ngờ.

Nhận tin khuyến mãi

Tin mới nhất

ĐAU NHỨC MỎI BÀ BẦU - LÀM SAO ĐỂ CHẶN ĐỨNG "CƠN ĐAU"

Rất nhiều mẹ bầu phàn nàn rằng họ thường xuyên phải đối mặt với chứng đau nhức người đặc biệt là đau hông, đau mông, đau lưng dữ dội… Đây là hiện tượng phổ biến khi mang thai và rất khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết cách, mẹ bầu vẫn có thể hạn chế hiện tượng này để cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.

MẸ BẦU KHỎE MẠNH, MẸ SAU SINH QUYẾN RŨ NHỜ PHƯƠNG PHÁP MASSAGE CHUẨN NHẬT BẢN

Phương pháp massage chuẩn Nhật Bản tại MBCenter Spa giúp mẹ bầu và mẹ sau sinh khỏe mạnh, phục hồi cơ thể nhanh chóng với mức giá trải nghiệm chỉ từ 99K và 249K.

MẸ BẦU VÀ MẸ SAU SINH NÔ NỨC THAM GIA NGÀY HỘI MASSAGE TẠI MBCENTER SPA CHỈ TỪ 99K

Ngày hội massage bầu và sau sinh với 2 mức giá 99K và 249K tại MBCenter Spa đang thu hút rất nhiều các mẹ đến trải nghiệm để tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời khi mang bầu và xóa hết những mệt mỏi sau sinh.

Tắm và massage cho bé sơ sinh

Tắm và massage cho bé sơ sinh