Tư vấn nhanh

(04) 6293.8833

Từ 8h - 20h hàng ngày

Mb Blog

Thực hư việc giảm 3kg trong 1 tuần chỉ với táo và quế

25/03/2017, 09:53 a.m.

Để giảm cân thành công, bạn cần phải áp dụng chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ luyện tập thể dục. Giờ đây, chỉ với hai nguyên liệu đơn giản là từ táo và quế, bạn cũng có thể tự chế cho mình một loại thức uống có thể giúp bạn giảm được 2kg/ tuần


Táo là loại trái cây chứa rất nhiều dinh dưỡng, vitamin các loại, axit malic tốt cho cơ thể, những chất này có tác dụng giúp các lớp mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng được đốt cháy, tình trạng thèm ăn thường xuyên cũng nhờ đó được giảm nhanh chóng, cân nặng cũng nhờ đó được giảm nhanh. Ăn táo mỗi ngày còn giúp quá trình lão hóa da chậm hơn, da bạn luôn được tươi sáng, mềm mại và săn chắc hơn sau giảm cân. 

tao-que


Riêng về quế, bên cạnh các công dụng như táo thì quế còn là thực phẩm có tác dụng duy trì thức ăn ở dạ dày, giúp người ăn lâu có cảm giác đói, no lâu. Lợi ích này giúp bạn kiểm soát tốt khẩu phần thức ăn cần nạp vào mỗi ngày, cân nặng được giảm nhanh hơn. Uống nhiều nước quế còn giúp cơ thể được thanh lọc, giải độc nhanh chóng. Không chỉ giảm cân mà làn da và sức khỏe cũng được khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Nguyên liệu chuẩn bị: 

- 1 quả Táo
- 1 thanh Quế
- Nước lọc
- Đá viên.

Cách làm: 

Táo đem rửa sạch, có thêm ngâm cùng nước muối, để ráo nước và giữ nguyên vỏ. Thái táo thành những lát mỏng vừa ăn.

Chuẩn bị bình thủy tinh hay bình nhựa có nắp kín. Rửa sạch bình, để khô nước rồi bắt đầu xếp các lát táo đã vừa thái vào bình. Tiếp đến cho quế vào. Đổ nước lọc vào ngập mặt táo, thêm vào vài viên đá lạnh là có thể đậy kín nắp. Cho bình nước vào tủ lạnh để làm mát và để các nguyên liệu thấm đều vào nhau. Ngâm như vậy trong khoảng 30 phút là được nhé.

 

nuoc-tao-que
 

Cách dùng 

- Chỉ nên dùng nước nguội để pha

- Bạn có thể uống 1 ly nước táo và quế trước mỗi bữa ăn khoảng 20 – 30 phút để phát huy tác dụng, cách uống này giúp bạn kiểm soát tốt khẩu phần ăn uống mỗi ngày của mình. Trong một ngày có thể uống khoảng 3 ly ở mỗi bữa ăn chính để nhanh giảm cân.

Lưu ý khi giảm cân với nước táo và quế

- Bạn có thể pha nhiều nước giấm táo để sử dụng qua ngày, tuy nhiên nhiều nhất chỉ nên dùng 2-3 ngày, để quá lâu thức uống sẽ không còn tươi, không an toàn cho sức khỏe.

- Khi pha nước chỉ nên dùng nước lọc, tuyệt đối không dùng nước nóng để pha, như vậy món đồ uống sẽ bị giảm công dụng nhiều.

- Bên cạnh việc uống nước táo và quế thì bạn cũng nên chăm chỉ vận động mỗi ngày nhé, như vậy thì mới nhanh chóng giảm 2kg trong 1 tuần được.

 

Bên cạnh phương pháp giúp giảm cân khá đơn giản và dễ áp dụng trên, thì một phương pháp giảm cân nhanh, an toàn được các chuyên gia khuyến khích khách hàng trải nghiệm đó là giảm béo tầng sâu Burnfat.

 Phương pháp giảm béo tầng sâu Burnfat giúp mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn, sắc chắc mà tuyệt đối không phải phẫu thuật, không hút chích mỡ hay sử dụng bất kì loại thuốc hỗ trợ giảm cân nào..
 
Hiện nay, MBCenter Spa là địa chỉ đã áp dụng rất thành công phương pháp này, mang lại vóc dáng săn chắc, quyến rũ cho hàng nghìn chị em. Để tìm hiểu thêm về phương pháp giảm béo tầng sâu Burnfat bạn vui lòng liên hệ: Hotline: 0977 628 825 hoặc tới trực tiếp Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội. để được chuyên gia tư vấn miễn phí

Ý kiến khách hàng

Mai Trang

Mai Trang

(29 tuổi - Hoàng Mai - Hà nội)

Mình thích nhất là có đội ngũ chuyên gia bác sĩ thăm khám trước nên cảm thấy rất an toàn, an tâm
Hana Giang Anh

Hana Giang Anh

(23 tuổi- Hà Nội)

Massage bầu xong tinh thần phấn chấn hẳn lên, hết lo rạn da và nám nhé.
Trà My

Trà My

(28 tuổi - Hà Nội)

khiến mình thực sự thích, hiệu quả rõ rệt, tự tin hơn nhiều
Trang Phạm

Trang Phạm

(24 tuổi - Hà Nội)

Cảm ơn MB Center đã giúp mình có được những giây phút cực kỳ thư giãn, thoải mái. 
Người đẹp Thu Hạnh

Người đẹp Thu Hạnh

(35 tuổi - Hà Nội)

Sinh bé được hơn 10 năm mới đi làm đẹp và hiệu quả thật bất ngờ.

Nhận tin khuyến mãi

Tin mới nhất

CEO MBCENTER SPA: Khởi nghiệp với 1 triệu đồng, mẹ bỉm sữa kiếm tiền tỷ mỗi tháng

Sở hữu 3 công ty riêng, kinh doanh đa ngành từ thời trang, may mặc tới dịch vụ spa và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp từ thiên nhiên, chị Hạnh đã khiến nhiều người ngưỡng mộ tài năng và bản lĩnh của mình. Để có được những thành công như hiện tại, mỗi bước đi chị đều phải nỗ lực hết mình và không ngừng học hỏi.

Hội thảo Phòng tránh & Xử trí các tai nạn thường gặp tại nhà ở trẻ 0-5 tuổi cho "Bé an toàn - Mẹ an tâm"

Để giúp bố mẹ có thêm kĩ năng và kinh nghiệm trong việc chăm sóc và đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ, MbcenterSpa phối hợp cùng Tuticare tổ chức Hội thảo Phòng tránh & Xử trí các tai nạn thường gặp tại nhà ở trẻ 0-5 tuổi cho Bé an toàn - Mẹ an tâm.

Mbcenter Spa tổ chức Hội thảo Bầu "An toàn thai kỳ và Kiêng cữ sau sinh" dành cho mẹ bầu ở Hà Nội

Với mong muốn đồng hành và chia sẻ cùng các mẹ bầu trong hành trình làm mẹ đầy thiêng liêng, Mbcenter Spa kết hợp với Tuticare tổ chức Hội thảo Hội thảo Bầu "An toàn thai kỳ và Kiêng cữ sau sinh" dành cho các mẹ bầu tại Hà Nội vào ngày 25/6 tới đây; hứa hẹn mang đến nhiều kiến thức bổ ích giúp các bà mẹ an tâm tận hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc đón con chào đời.

Tắm và massage cho bé sơ sinh

Tắm và massage cho bé sơ sinh