Tư vấn nhanh

(04) 6293.8833

Từ 8h - 20h hàng ngày

Mb Blog

Thực hư việc giảm 3kg trong 1 tuần chỉ với táo và quế

25/03/2017, 09:53 a.m.

Để giảm cân thành công, bạn cần phải áp dụng chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ luyện tập thể dục. Giờ đây, chỉ với hai nguyên liệu đơn giản là từ táo và quế, bạn cũng có thể tự chế cho mình một loại thức uống có thể giúp bạn giảm được 2kg/ tuần


Táo là loại trái cây chứa rất nhiều dinh dưỡng, vitamin các loại, axit malic tốt cho cơ thể, những chất này có tác dụng giúp các lớp mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng được đốt cháy, tình trạng thèm ăn thường xuyên cũng nhờ đó được giảm nhanh chóng, cân nặng cũng nhờ đó được giảm nhanh. Ăn táo mỗi ngày còn giúp quá trình lão hóa da chậm hơn, da bạn luôn được tươi sáng, mềm mại và săn chắc hơn sau giảm cân. 

tao-que


Riêng về quế, bên cạnh các công dụng như táo thì quế còn là thực phẩm có tác dụng duy trì thức ăn ở dạ dày, giúp người ăn lâu có cảm giác đói, no lâu. Lợi ích này giúp bạn kiểm soát tốt khẩu phần thức ăn cần nạp vào mỗi ngày, cân nặng được giảm nhanh hơn. Uống nhiều nước quế còn giúp cơ thể được thanh lọc, giải độc nhanh chóng. Không chỉ giảm cân mà làn da và sức khỏe cũng được khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Nguyên liệu chuẩn bị: 

- 1 quả Táo
- 1 thanh Quế
- Nước lọc
- Đá viên.

Cách làm: 

Táo đem rửa sạch, có thêm ngâm cùng nước muối, để ráo nước và giữ nguyên vỏ. Thái táo thành những lát mỏng vừa ăn.

Chuẩn bị bình thủy tinh hay bình nhựa có nắp kín. Rửa sạch bình, để khô nước rồi bắt đầu xếp các lát táo đã vừa thái vào bình. Tiếp đến cho quế vào. Đổ nước lọc vào ngập mặt táo, thêm vào vài viên đá lạnh là có thể đậy kín nắp. Cho bình nước vào tủ lạnh để làm mát và để các nguyên liệu thấm đều vào nhau. Ngâm như vậy trong khoảng 30 phút là được nhé.

 

nuoc-tao-que
 

Cách dùng 

- Chỉ nên dùng nước nguội để pha

- Bạn có thể uống 1 ly nước táo và quế trước mỗi bữa ăn khoảng 20 – 30 phút để phát huy tác dụng, cách uống này giúp bạn kiểm soát tốt khẩu phần ăn uống mỗi ngày của mình. Trong một ngày có thể uống khoảng 3 ly ở mỗi bữa ăn chính để nhanh giảm cân.

Lưu ý khi giảm cân với nước táo và quế

- Bạn có thể pha nhiều nước giấm táo để sử dụng qua ngày, tuy nhiên nhiều nhất chỉ nên dùng 2-3 ngày, để quá lâu thức uống sẽ không còn tươi, không an toàn cho sức khỏe.

- Khi pha nước chỉ nên dùng nước lọc, tuyệt đối không dùng nước nóng để pha, như vậy món đồ uống sẽ bị giảm công dụng nhiều.

- Bên cạnh việc uống nước táo và quế thì bạn cũng nên chăm chỉ vận động mỗi ngày nhé, như vậy thì mới nhanh chóng giảm 2kg trong 1 tuần được.

 

Bên cạnh phương pháp giúp giảm cân khá đơn giản và dễ áp dụng trên, thì một phương pháp giảm cân nhanh, an toàn được các chuyên gia khuyến khích khách hàng trải nghiệm đó là giảm béo tầng sâu Burnfat.

 Phương pháp giảm béo tầng sâu Burnfat giúp mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn, sắc chắc mà tuyệt đối không phải phẫu thuật, không hút chích mỡ hay sử dụng bất kì loại thuốc hỗ trợ giảm cân nào..
 
Hiện nay, MBCenter Spa là địa chỉ đã áp dụng rất thành công phương pháp này, mang lại vóc dáng săn chắc, quyến rũ cho hàng nghìn chị em. Để tìm hiểu thêm về phương pháp giảm béo tầng sâu Burnfat bạn vui lòng liên hệ: Hotline: 0977 628 825 hoặc tới trực tiếp Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội. để được chuyên gia tư vấn miễn phí

Ý kiến khách hàng

Mai Trang

Mai Trang

(29 tuổi - Hoàng Mai - Hà nội)

Mình thích nhất là có đội ngũ chuyên gia bác sĩ thăm khám trước nên cảm thấy rất an toàn, an tâm
Hana Giang Anh

Hana Giang Anh

(23 tuổi- Hà Nội)

Massage bầu xong tinh thần phấn chấn hẳn lên, hết lo rạn da và nám nhé.
Trà My

Trà My

(28 tuổi - Hà Nội)

khiến mình thực sự thích, hiệu quả rõ rệt, tự tin hơn nhiều
Trang Phạm

Trang Phạm

(24 tuổi - Hà Nội)

Cảm ơn MB Center đã giúp mình có được những giây phút cực kỳ thư giãn, thoải mái. 
Người đẹp Thu Hạnh

Người đẹp Thu Hạnh

(35 tuổi - Hà Nội)

Sinh bé được hơn 10 năm mới đi làm đẹp và hiệu quả thật bất ngờ.

Nhận tin khuyến mãi

Tin mới nhất

Cách chăm sóc bà bầu khoa học cho con xinh mẹ khỏe

Trong thời gian mang bầu mẹ nên ăn gì? Cách chăm sóc bà bầu thế nào cho khoa học nhất?.....Tất cả những thắc mắc của các mẹ sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Các mẹ cùng theo dõi nhé.

Bật mí cách làm đẹp sau sinh bằng cám gạo để mẹ sau sinh “đẹp mòn con mắt”

Làm đẹp sau sinh bằng cám gạo dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn không những lấy lại được vóc dáng thon gọn mà còn giúp bạn tự tin và căng tràn nhựa sống hơn nhé.

7 MẸO GIẢM CÂN SAU SINH MỔ AN TOÀN CHO MẸ

Sau khi trải qua những tháng ngày sinh nở vất vả thì một trong những yếu tố luôn gây “ám ảnh” đối với các mẹ bỉm sữa chính là cân nặng. Giảm cân sau sinh vốn không dễ dàng và giảm cân sau sinh mổ lại càng khó khăn bởi cần đảm bảo yếu tố an toàn cho cả mẹ và bé.

Tắm và massage cho bé sơ sinh

Tắm và massage cho bé sơ sinh