Từ những ngày bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ đã có rất nhiều sự thay đổi từ thể chất đến tinh thần. Chính sự thay đổi đó đã khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và stress trong thai kỳ. Nhưng chỉ với 90 phút sau khi đến với …

Giảm béo sau sinh bằng muối đơn giản mà hiệu quả lại cao nên được rất nhiều mẹ áp dụng. Cùng đón xem cách thực hiện chi tiết cho cách giảm cân này nhé. Giảm béo sau sinh bằng các phương pháp thiên nhiên, an toàn, không độc hại luôn được các mẹ lựa chọn. …

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà được các mẹ áp dụng khá nhiều, bởi nó được thực hiện tại nhà với những cách thức khá đơn giản và cũng mang lại hiệu quả rất cao cho các mẹ thực hiện. Sau sinh, mẹ phải đối diện với quá nhiều sự thay đổi cơ thể: …

Ăn gì để giảm béo sau sinh luôn là câu hỏi thường trực của các mẹ sau sinh. Nếu mẹ muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn này hãy đón đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé. Sau sinh, điều ám ảnh nhất mà mẹ phải đối diện chính …

Đối với các mẹ bầu sinh mổ, việc giảm mỡ bụng là vấn đề khá nan giải. Bởi sức khỏe mẹ sinh mổ thường lâu hồi phục hơn bình thường, không chỉ thế, vết thương do mổ ở bụng lâu lành thường khiến các mẹ đau đớn và gặp nhiều trở ngại trong quá trình …

Ngoài chế độ ăn cũng như các loại thực phẩm giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ sau sinh và bé, mẹ vẫn có thể sử dụng thêm các loại nước uống giảm cân sau sinh để tăng hiệu quả tan mỡ, xuống cân và thanh lọc cơ thể Các loại thức …

Sau quá trình mang thai và sinh con, các mẹ bầu thường gặp phải những phiền não liên quan đến vòng 1: vòng 1 bị rạn, nhão, chả sệ, không còn mịn màng và căng tròn như thời con gái. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn khiến các mẹ không …

Với các mẹ bầu sau sinh muốn giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, việc làm sao để giảm cân sau sinh hiệu quả và không mất sữa là một vấn đề rất quan trọng cần tìm được câu trả lời. Hiện nay có rất nhiều những …

Không đơn giản như giảm cân thông thường, các mẹ giảm cân sau sinh thường gặp phải một vấn đề rất nan giải: làm sao để mẹ vừa giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng nuột nà nhưng phải vừa đảm bảo an toàn để không ảnh hưởng đến dòng sữa cho …

Sau sinh, cơ thể các mẹ thường rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì quá khổ, khiến các mẹ nhanh chóng muốn giảm cân và lấy lại vóc dáng cho mình. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào để nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe của mẹ và đảm bảo nguồn sữa …

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không chỉ vậy, các bà mẹ trẻ còn áp dụng làm đẹp sau sinh bằng sữa mẹ, coi đây là một “thần dược” để các mẹ có thể làm đẹp cho bản thân. Làm đẹp sau sinh …