Khi mang bầu, cơ thể mẹ bầu thay đổi cả về sức khỏe cũng như tinh thần khiến mẹ giảm sút cả về sức đề kháng và hệ miễn dịch, khiến mẹ bầu yếu hơn hẳn bình thường. Chính vì thế, để duy trì một thể trạng tốt giúp mẹ có thể nuôi con khỏe …

Sau sinh con, cơ thể người mẹ thay đổi rất nhiều khiến mẹ mất tự tin: các vết thâm, sạm, rạn trên da bụng da đùi; vòng 2 ngấn mỡ, bùng nhùng sồ sề đáng sợ, cơ thể tăng cân, béo phì không còn thon gọn như xưa… Chăm sóc sắc đẹp sau sinh là …

Không ai có thể hiểu rõ nỗi đau và sự vất vả khi mang thai ngoài các bà mẹ. Chín tháng mười ngày là một khoảng thời gian không hề ngắn, đủ để tàn phá cơ thể mong manh của tất cả các mẹ mang bầu. Đó là những cơn đau thắt, nhức xương, đau …

Người ta thường ví von gạo lứt là “khắc tinh” của mỡ bụng. Sự ví von này không phải ngẫu nhiên, vì gạo lứt là một nguồn tinh bột lành mạnh cho tất cả mọi đối tượng, trong đó có mẹ sau sinh. Tuy nhiên, bạn đã biết cách giảm cân sau sinh bằng gạo …

Giảm cân sau sinh là vấn đề bất cứ mẹ bỉm sữa nào cũng quan tâm và muốn tìm hiểu. Làm sao mẹ có thể giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà không phải nhịn ăn, không phải kiêng khem ảnh hưởng đến lượng sữa cho con bú? Làm thế nào với quỹ thời gian …

Đối với mẹ đang cho con bú, có rất nhiều lời khuyên mẹ không nên sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp sau sinh bởi điều này sẽ hạn chế các hóa chất xâm nhập vào cơ thể. Nhưng cũng có nhiều người cho rằng, tùy vào loại cũng như cách mẹ dùng mỹ phẩm …

Trong thời gian “nằm ổ”, kiêng cữ để chờ phục hồi sau sinh, mẹ cần có rất nhiều sản phẩm thiết yếu để hỗ trợ cho việc vệ sinh và giảm đau những ngày đầu, cũng như chăm sóc cơ thể mẹ sạch sẽ và khỏe mạnh những ngày sau sinh. Nếu như mẹ đã …

Mang bầu tháng thứ 4 của thai kỳ nên ăn gì, nên kiêng gì, bụng đã to chưa là thắc mắc chung của các bà bầu khi bước sang giai đoạn mang thai thứ 2 này Ở tháng thứ 4 thai kỳ, cơ thể của người mẹ đã có những chuyển biến rõ rệt về …

Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, bà bầu thường phải trải qua rất nhiều cảm giác khó chịu và mệt mỏi do ốm nghén, cơ thể thay đổi bất thường… Không những thế, bà bầu còn thường xuyên mất ngủ khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Phụ nữ mang thai luôn cần …

Mẹ sau sinh muốn lấy lại vòng eo thon gọn như thời con gái giờ đây thật dễ dàng với phương pháp massage shiatsu trứ danh từ Nhật Bản tại MBCenter Spa. Bạn từng ao ước có được thân hình gọn gàng, săn chắc sau sinh như những sao nữ nổi tiếng? Bạn thắc mắc không …