Mẹ sau sinh bao lâu nên tập thể dục

Sau một thời gian mang thai tẩm bổ để cho con chào đời khỏe mạnh, chị em ai cũng muốn được trở lại vẻ đẹp gọn gàng thanh mảnh hồi xưa. Câu hỏi mà phụ nữ quan tâm là khi nào có thể tập thể dục để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức …

CHI TIẾT ›

Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh, sản phụ có nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng cao hơn bình thường, vì ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể người mẹ, một phần dinh dưỡng sẽ chuyển hóa tạo thành sữa cho con bú, vì thế người mẹ cần được bổ sung đa dạng các …

CHI TIẾT ›

Cách chữa rạn da chăm sóc sau sinh

Rạn da sau sinh là tình trạng thường gặp của nhiều chị em phụ nữ. Nguyên nhân là do trong suốt quá trình mang thai, em bé trong bụng không ngừng lớn lên. Từ đó kích thước bụng và trọng lượng cơ thể của bà bầu cũng tăng liên tục, khiến làn da cũng buộc …

CHI TIẾT ›

Kiêng cữ ngày lạnh giá cho mẹ sau sinh

Phụ nữ sinh con vào mùa đông cần chú ý để bé yêu được an toàn là điều mà nhiều mẹ sau sinh quan tâm. Vào những ngày lạnh lẽo của mùa đông nếu các mẹ sinh con cần chuẩn bị và chăm sóc kĩ lưỡng hơn để tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe. …

CHI TIẾT ›

Chăm sóc vùng kín sau khi sinh thường

Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu, đặc biệt là vùng kín vừa trải qua quá trình đau đớn nhất, có thể là bị tổn thương nặng. Do vậy nếu không biết cách chăm sóc đúng cách vùng kín dễ bị nhiễm trùng. Sau đây là những kiến thức cho mẹ để chăm …

CHI TIẾT ›

Bí quyết nuôi con khỏe mạnh thông minh ngay từ khi còn sơ sinh

Làm mẹ là một hành trình ngọt ngào nhưng cũng đòi hỏi nhiều kỹ năng và nỗ lực. Dưới đây là những mẹo nhỏ để bạn có thể tự tin nuôi con khỏe mạnh và trên hết là giúp con thông minh cùng MBCenter Spa các mẹ nhé ! Top 3 cách giảm cân sau …

CHI TIẾT ›

Những lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh

Thật hạnh phúc biết bao khi trở về tổ ấm cùng với đứa con yêu bé bỏng. Thế nhưng, chắc hẳn đâu đấy bạn vẫn có những băn khoăn “liệu mình có thể chăm sóc con tốt không?” 5 quan niệm sai lầm cần tránh khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh Bí quyết …

CHI TIẾT ›

Những lưu ý khi tắm và massage cho bé sau sinh

Bé thường được tắm rất sớm bởi các nữ hộ sinh từ ngay sau khi ra khỏi bụng mẹ. Nhưng lần đầu tiên bạn tắm cho em bé, bạn có thể sẽ rất run và lo lắng đấy. Vì thế, hãy tham khảo những mẹo vặt, kinh nghiệm và lời khuyên của MBCenter Spa khi …

CHI TIẾT ›

Cách bế bé sơ sinh đúng cách và chuẩn nhất cho mẹ sau sinh

Một số bà mẹ muốn bế vác con lên sau khi cho bú để vỗ lưng cho bé ợ hơi, tránh trớ sữa thì cần chú ý để phần thân bé áp vào ngực mình và đỡ phần đầu, cổ bé ngả tự nhiên vào vai sẽ hạn chế được áp lực lên cột sống …

CHI TIẾT ›

Những lưu ý khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh

Trong 6 tháng đầu sau khi sinh con, các mẹ nhất thiết phải tránh những điều sau để có thể duy trì sức khỏe, vẻ đẹp của bản thân cũng như chăm sóc cho bé được tốt nhất nhé 5 quan niệm sai lầm cần tránh khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh Bí …

CHI TIẾT ›

Những điều phụ nữ sau sinh nên tránh

Sau khi “vượt cạn” thành công, mẹ sau sinh cần được chăm sóc một cách chu đáo để tránh những ảnh hưởng sức khỏe và tâm lý về sau này. Hiện nay, nhiều bà mẹ sau khi sinh thường vẫn được người nhà chăm sóc theo kinh nghiệm của những người đi trước mà quên …

CHI TIẾT ›

Chăm sóc mẹ và bé sau sinh thường

Khi mang bầu, phụ nữ luôn phải trải qua mọi cảm giác ốm nghén, phù nề, tăng cân. Đặc biệt, thời gian vượt cạn luôn là nỗi lo lắng hàng đầu. Và, sinh thường luôn là lựa chọn và ưu tiên hàng đầu của các bác sĩ sản khoa. 4 Cách làm tan mỡ bụng …

CHI TIẾT ›



Ý kiến khách hàng

Chị Ngọc Lan

27 tuổi - Hà Nội

Sau sinh ám ảnh nhất là cảnh bị gọi là "mẹ xề", với vòng 2 ngấn mỡ và một cơ thể mất cân đối. Tuy nhiên mình đã tìm đến MBCenter Spa để được chăm sóc sau sinh. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất mình đã cảm thấy cơ thể có những thay đổi tích cực. Vòng 2 đã thon gọn hơn, da cũng mịn màng hơn, tinh thần mình lúc nào cũng lạc quan và thoải mái.

Chị Thu Hà

35 tuổi - Hà Nội

Sinh bé xong mình bị tăng cân không kiểm soát vì ăn quá nhiều để có sữa cho con. Lại còn những đêm căng thẳng đến stress chỉ vì đêm nào con cũng quấy. Từ khi biết đến dịch vụ chăm sóc sau sinh của MBCenter Spa. Mình đã hoàn toàn bị chinh phục bởi nhờ những buổi massage tinh thần mình phấn chấn hơn, lạc quan hơn và số đo vòng 2 của mình đã giảm một cách đáng kể.

Chị Thanh Huyền

23 tuổi - Hà Nội

Cuộc chạy đua "giảm béo sau sinh" quả là cam go nhưng mình may mắn có MBCenter Spa là bạn đồng hành. Mình thật sự bất ngờ vì sau 1 liệu trình chăm sóc sau sinh mình đã giảm được 16cm vòng eo.
Cảm ơn MBCenter Spa

Chị Linh Nga

24 tuổi - Hà Nội

Mang thai bé thứ hai mình gặp nhiều vấn đề về đau mỏi người. Đặc biệt là phần lưng, tuy nhiên mỗi lần đến MBCenter Spa được các bạn massage nhẹ nhàng mình cảm thấy phần lưng như được căng ra và thoải mái hơn rất nhiều.

Chị Trà My

28 tuổi

Chăm sóc bầu tại MBCenter Spa là giải pháp hữu ích để có một thai kỳ nhẹ nhàng, không còn nhức mỏi hay căng thẳng. Sinh em bé xong mình vẫn tin tưởng MB là đơn vị chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ cả bé. Nhân viên ở đây làm mình rất hài lòng vì sự ân cần, chu đáo và nhiệt tình.

Chị Nguyễn Trang

24 tuổi

Gần những tháng cuối thai kỳ, mình cảm nhận được những cơn đau khớp háng. Tình trạng đau lưng thì ngày càng tệ và cả những đêm chuột rút đau điếng người nữa. Thật đúng là ác mộng! Nhưng từ khi mình biết đến MBCenter Spa và phương pháp massage bầu Shiatsu. Mọi đau đớn, nhức mỏi trong thai kỳ của mình đã được dẹp tan! Cảm ơn MBCenter Spa.

Nhận tin khuyến mãi


Tin mới nhất

Massage Shiatsu phương pháp massage kỳ diệu trong massage chăm sóc bầu

Massage được đánh giá là một trong những phương pháp vật lý trị liệu hàng đầu hiện nay. Ở mỗi đất nước lại có một bí quyết riêng để phương pháp massage thực sự trở thành “phép màu”. PHƯƠNG PHÁP MASSAGE SHIATSU CÓ NGUỐN GỐC TỪ ĐÂU? Đã từ lâu nay MBCenter Spa được biết …

MASSAGE BẦU NỀN TẢNG QUAN TRỌNG CHO SỨC KHỎE CỦA MẸ VỀ SAU

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ phải chịu rất nhiều sự thay đổi về thể chất cũng như tâm sinh lý. Một trong những phương pháp đơn giản nhất đã được rất nhiều mẹ áp dụng đó chính là massage bầu. Việc massage bầu không những xua tan mọi căng thẳng, …

CHỈ 90 PHÚT “GIẢI CỨU” MẸ BẦU THOÁT KHỎI MỌI CĂNG THẲNG, MỆT MỎI TRONG THAI KỲ

Từ những ngày bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ đã có rất nhiều sự thay đổi từ thể chất đến tinh thần. Chính sự thay đổi đó đã khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và stress trong thai kỳ. Những chỉ với 90 phút sau khi đến với …