Tư vấn nhanh

0246 293 8833

Từ 8h - 20h hàng ngày

04 Cách Giảm Béo Bụng Sau Sinh Mổ An Toàn Và Hiệu Quả Không Ngờ!

6 Tháng Hai, 2018

Đối với các mẹ bầu sinh mổ, việc giảm mỡ bụng là vấn đề khá nan giải. Bởi sức khỏe mẹ sinh mổ thường lâu hồi phục hơn bình thường, không chỉ thế, vết thương do mổ ở bụng lâu lành thường khiến các mẹ đau đớn và gặp nhiều trở ngại trong quá trình giảm cân. Vậy làm thế nào để mẹ bầu giảm béo bụng sau sinh mổ vừa an toàn, vừa nhanh chóng lấy lại “eo thon, dáng ngọc”?

Chỉ cần áp dụng cách giảm béo bụng sau sinh mổ mà chúng tôi gợi ý dưới đây, đảm bảo mọi lo lắng của chị em sẽ được xua tan ngay lập tức.

Làm sao để giảm béo bụng sau sinh mổ an toàn?

Uống trà nóng để giảm béo bụng sau sinh mổ
Đối với phụ nữ sinh mổ, chúng ta có thể áp dụng những cách nhẹ nhàng từ bên trong để giảm béo bụng mà không tác động từ bên ngoài làm tổn thương đến vết mổ. Với phương pháp uống trà nóng này, mẹ sau sinh hoàn toàn có thể áp dụng kể cả khi vết mổ chưa liền sẹo mà vẫn có tác dụng giảm béo bụng khá hiệu quả.

Giảm béo bụng sau sinh mổ bằng trà nóng

Rất đơn giản, sau mỗi bữa ăn 15 phút, mẹ bầu nên uống một ly trà nóng, ngày uống từ 2 – 3 lần. Uống trà nóng để giảm béo bụng sau sinh mổ không chỉ có tác dụng tan mỡ mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ mới sinh, làm đẹp da và khiến mẹ sảng khoái. Trong trà chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên còn có tác dụng làm tăng tốc độ chuyển hóa thức ăn, loại bỏ mỡ thừa và giải độc cơ thể.
Để không ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sữa cho bé, mẹ sau sinh nên chọn các loại trà sạch, từ thiên nhiên và an toàn như trà xanh, trà gừng, trà atiso, chè vằng, chè khổ qua,…
>>Xem thêm các bài viết liên quan
Chăm sóc bà bầu tháng thứ 4 và những điều mẹ bầu PHẢI BIẾT!
07 Bộ sản phẩm chăm sóc sau sinh các mẹ NHẤT ĐỊNH phải chuẩn bị trước khi “lâm bồn”
Làm Thế Nào Để Giảm Cân Sau Sinh Mà Vẫn Nhiều Sữa Cho Con Bú?
Giảm béo bụng sau sinh mổ với khoai lang
Có một loại thực phẩm cũng rất “lý tưởng” để giúp các mẹ bầu giảm béo bụng sau sinh mổ, chính là khoai lang. Khoai lang không chứa chất béo và cholesterol nên có tác dụng rất tuyệt vời trong việc ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thành chất béo trong cơ thể.
Khoai lang chứa ít tinh bột hơn cơm, nhưng lại chứa các chất khó phân hủy trong dung môi hữu cơ nên nhanh tạo cảm giác no bụng, đẩy lùi cơn đói nhanh chóng. Vì vậy khoai lang được coi là thực phẩm vàng trong việc giảm béo của chị em nói chung và đặc biệt là các mẹ sinh mổ nói riêng.

Ăn khoai lang thay tinh bột giúp giảm béo bụng

Dù có những tác dụng giảm cân cực kỳ tuyệt vời, nhưng khoai lang lại rất “lành tính”, nên mẹ bầu sinh mổ hoàn toàn có thể yên tâm ăn khoai lang thay cho một bát cơm trong mỗi bữa ăn vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng lấy sữa cho con bú, mà lại góp phần làm tiêu hao một phần lượng mỡ dư thừa trong cơ thể nhất là ở vùng bụng, giúp giảm béo bụng sau sinh mổ cực kỳ nhanh chóng.
Giảm béo bụng sau sinh mổ bằng chườm nước nóng
Một phương pháp tác động từ bên ngoài nhưng cũng khá nhẹ nhàng và hoàn toàn an toàn cho vết mổ của mẹ mới sinh chính là chườm nước nóng lên vùng bụng. Cách này mẹ hoàn toàn có thể áp dụng trong những tháng đầu tiên sau sinh mổ, tuy nhiên lưu ý là chỉ nên chườm khi vết mổ đã khá lành, và không nên chườm quá nóng sẽ khiến mẹ có nguy cơ bị bỏng.
Cách làm: Sử dụng một chai nước loại 1-1.5 lít đổ nước nóng vừa phải vào rồi chườm quanh vùng bụng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, cho đến khi nước nguội, thực hiện đều đặn 3-4 lần mỗi ngày.
Mẹ sau sinh có thể kết hợp phương pháp chườm nước nóng này với gel bụng để đạt được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất.
Đến các Spa để giảm béo bụng sau sinh mổ

Giảm béo bụng sau sinh mổ tại MBcenter Spa

Nếu như mẹ sau sinh mổ lo lắng và không an tâm về các phương pháp giảm béo bụng sau sinh tại nhà, mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn đế các spa để sử dụng các dịch vụ giảm béo bụng sau sinh. Quy trình giảm béo sau sinh tại các spa làm đẹp được xây dựng dành riêng cho các mẹ sau sinh, nên chắc chắn sẽ phù hợp với thể trạng của các mẹ cũng như an toàn tuyệt đối cho vết mổ. Mẹ có thể giảm béo bụng sau sinh mổ với dịch vụ giảm béo sau sinh của MBcenter Spa, với quy trình giảm béo công nghệ cao sẽ giúp mẹ giảm mỡ toàn diện theo cách an toàn nhất.
Chế độ ăn lành mạnh kết hợp với các phương pháp nhẹ nhàng và an toàn là cách giảm béo bụng sau sinh mổ phù hợp nhất mà các mẹ không phải lo sẽ mất sữa cho con yêu. Chúc mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng với vòng 2 thon gọn của mình!

Ý kiến khách hàng

CHI HẠNH

27 tuổi - Hà Nội

Thích nhất là cơ thể mình khi đang rất mệt mỏi được massage làm tinh thần phấn chấn, vì thế mà em bé ngoan hơn và tăng cần đều đều.

NGƯỜI ĐẸP THU HẠNH

35 tuổi - Hà Nội

Sinh bé được hơn 10 năm mới đi làm đẹp và hiệu quả thật bất ngờ.

HANA - GIANG ANH

23 tuổi - Hà Nội

Massage bầu xong tinh thần phấn chấn hẳn lên, hết lo rạn da và nám nhé.

TRANG PHẠM

24 tuổi - Hà Nội

Cảm ơn MB Center đã giúp mình có được những giây phút cực kỳ thư giãn, thoải mái.

TRÀ MY

28 tuổi

MB center khiến mình thực sự thích, hiệu quả rõ rệt, tự tin hơn nhiều

Nhận tin khuyến mãi


Tin mới nhất

4 món ăn vô cùng bổ dưỡng nhưng lại bị cho là “gây hại cho thai nhi”

Từ xưa đến nay việc ăn uống trong thời kỳ mang thai xem ăn gì tốt và phải kiêng gì các mẹ đã được trang bị rất kỹ, bên cạnh đó nhờ tìm hiểu thêm trên các trang mạng mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức hơn. Mẹ chỉ sẵn sàng “vượt cạn” khi chuẩn …

Mẹ chỉ sẵn sàng “vượt cạn” khi chuẩn bị xong 5 việc quan trọng dưới đây

Lần đầu mang thai và sinh con, mẹ còn bỡ ngỡ vì những kiến thức đã biết và tìm hiểu được trên mạng còn quá ít. Mẹ chưa đủ tự tin cho cuộc “vượt cạn” sắp tới. Vậy thì bài viết này sẽ cung cấp một phần nào đó những kiến thức cần thiết để …