4 cách giảm béo bụng nhanh nhất cho dân văn phòng hiệu quả 99%

8 Tháng Hai, 2017

Mỡ thừa vùng bụng ngoài ảnh hưởng đến công việc, làm bạn mất tự tin trong cuộc sống, còn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch. Tuy nhiên chỉ với 4 cách giảm béo bụng nhanh nhất, hiệu quả nhất cho dân văn phòng dưới đây sẽ giải quyết nỗi lo này giúp bạn.

 

1.Giảm béo bụng nhanh nhất bằng nước chanh tươi
 
Trong chanh có chứa 1 lượng Vitamin phong phú, dồi dào có thể giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa.
 
Cách làm:
– Nguyên liệu: 1 trái chanh tươi và khoảng 500ml nước lọc
– Vắt chanh pha đều với nước lọc đã chuẩn bị và không cho thêm đường. Bạn uống ngày 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối. Giữa buổi bạn nên chỉ uống nước lọc để đảm bảo mang lại kết quả giảm mỡ cao nhất.
 
Ưu – Nhược điểm của cách giảm mỡ bụng bằng nước chanh
– Thực hiện phương pháp này hàng ngày có thể giúp bạn giảm được từ 3 – 5kg trong 1 tuần
– Hạn chế của nó chính là dùng lâu dài có thể khiến bạn mắc các bệnh về dạ dày bởi lượng axit cao có trong nước chanh có thể làm viêm loét, bào mòn thành dạ dày.
 
Hiệu quả giảm mỡ: 7/10
Thực hiện uống nước chanh đều đặn hằng ngày thay cho nước lọc còn có thể giúp giảm béo bụng được đánh tan một cách hiệu quả, vòng 2 sẽ giảm từ 3 – 5cm/tháng.
giam-beo-bung-muoi
Giảm béo bụng nhanh và hiệu quả bằng nước chanh

 
2. Giảm béo bụng nhanh nhất cho dân văn phòng bằng muối rang
 
Theo kinh nghiệm trong dân gian, cách giảm béo bụng bằng muối rang giúp giảm đau buốt, săn chắc cơ bụng, giảm chùng nhão da…Do đó, đây là bí kíp được nhiều chị em văn phòng áp dụng thường xuyên.
 
Cách làm:
– Bạn thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối
– Sau đó cho muối nóng vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm béo bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.
 
Ưu – Nhược điểm của phương pháp chườm muôi nóng:
– Đây là cách giảm mỡ bụng an toàn và chi phí rẻ. Là nguyên liệu có sẵn trong gian bếp của mỗi gia đình nên bạn có thể thường xuyên thực hiện ngay tại nhà.
– Tuy nhiên, cách này cho hiệu quả giảm mỡ chậm nên đỏi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng từ 2 – 3 tháng.
 
Hiệu quả giảm mỡ:
Nếu được thực hiện đều đặn thường xuyên trong nhiều tháng liền, bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm mỡ bụng mà phương pháp này mang lại. Việc giảm 1 size quần là kết quả mà cách giảm mỡ này có thể thực hiện được đấy.
 
3. Cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng trà xanh
 
Trà xanh có chữa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, ngăn cảm giác thèm ăn. Do đó, uống nước trà xanh thay nước lọc hằng ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và tốt cho sức khỏe, làn da của bạn.
 
Cách làm:
– Bạn rửa sạch lá trà xanh, cắt riêng lá già, ngọn non và thân cành
– Hãm trà: Cho lá trà xanh, thân cành và búp non vào bình trà, rót nước sôi ngập lá, ngâm trong khoảng 3 phút
– Đổ nước lá trà đó đi và lấy phần lá trà bên trong cho vào nồi đun sôi với khoảng 3 lít nước
– Sôi khoảng 10 phút thì bạn tắt bếp, để nguội là có thể dùng.
 
Ưu – Nhược điểm của cách giảm béo bằng uống nước trà xanh:
– Uống nước trà xanh giảm cảm giác thèm ăn vì vậy hạn chế được năng lượng nạp vào cơ thể, mang lại hiệu quả giảm mỡ cao.
– Tuy nhiên, uống quá nhiều trà xanh trong thời gian ngắn có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa vì nó kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn, bạn cần có chế độ uống hợp lý.
 
Hiệu quả giảm mỡ:7/10
Khi dùng nước trà xanh thường xuyên, khoa học cơ thể bạn sẽ trở nên săn chắc, mỡ thừa được loại bỏ đáng kể. Đây là phương pháp giảm mỡ đang rất được nhiều chị em văn phòng yêu thích nhất hiện nay.
 
4. Cách giảm béo bụng Nhanh Nhất – An Toàn – Hiệu Qủa bằng công nghệ Ultra
 
Giảm béo công nghệ Ultra Slim là phương pháp tân tiến duy nhất mang lại hiệu quả giảm cân, giảm béo cho những người có thể trạng khó giảm nhất, bởi khả năng triệt tiêu mỡ không tan một các khoa học, chuyên sâu. Ultra đánh dấu 1 bước tiến mới trong ngành công nghệ thẩm mỹ, giảm béo an toàn, không phẫu thuật, không xâm lấn…
 
Phương pháp giảm béo Ultra sẽ giúp đánh bay 20-30 cm vùng bụng, trả lại cho bạn vòng eo săn chắc, thon gọn.

 

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ Ultra đã được nhiều chị em tin dùng và cho nhiều phản hồi rất tốt.
Bạn quan tâm đến phương pháp giảm béo mới này có thể gọi đến số hotline: 04 6293 8833 hoặc đến trực tiếp địa chỉ: số 20, ngõ 55 Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội sẽ có các chuyên gia, chuyên viên hàng đầu tư vấn cho bạn.
 
 

Ý kiến khách hàng

Chị Ngọc Lan

27 tuổi - Hà Nội

Sau sinh ám ảnh nhất là cảnh bị gọi là "mẹ xề", với vòng 2 ngấn mỡ và một cơ thể mất cân đối. Tuy nhiên mình đã tìm đến MBCenter Spa để được chăm sóc sau sinh. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất mình đã cảm thấy cơ thể có những thay đổi tích cực. Vòng 2 đã thon gọn hơn, da cũng mịn màng hơn, tinh thần mình lúc nào cũng lạc quan và thoải mái.

Chị Thu Hà

35 tuổi - Hà Nội

Sinh bé xong mình bị tăng cân không kiểm soát vì ăn quá nhiều để có sữa cho con. Lại còn những đêm căng thẳng đến stress chỉ vì đêm nào con cũng quấy. Từ khi biết đến dịch vụ chăm sóc sau sinh của MBCenter Spa. Mình đã hoàn toàn bị chinh phục bởi nhờ những buổi massage tinh thần mình phấn chấn hơn, lạc quan hơn và số đo vòng 2 của mình đã giảm một cách đáng kể.

Chị Thanh Huyền

23 tuổi - Hà Nội

Cuộc chạy đua "giảm béo sau sinh" quả là cam go nhưng mình may mắn có MBCenter Spa là bạn đồng hành. Mình thật sự bất ngờ vì sau 1 liệu trình chăm sóc sau sinh mình đã giảm được 16cm vòng eo.
Cảm ơn MBCenter Spa

Chị Linh Nga

24 tuổi - Hà Nội

Mang thai bé thứ hai mình gặp nhiều vấn đề về đau mỏi người. Đặc biệt là phần lưng, tuy nhiên mỗi lần đến MBCenter Spa được các bạn massage nhẹ nhàng mình cảm thấy phần lưng như được căng ra và thoải mái hơn rất nhiều.

Chị Trà My

28 tuổi

Chăm sóc bầu tại MBCenter Spa là giải pháp hữu ích để có một thai kỳ nhẹ nhàng, không còn nhức mỏi hay căng thẳng. Sinh em bé xong mình vẫn tin tưởng MB là đơn vị chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ cả bé. Nhân viên ở đây làm mình rất hài lòng vì sự ân cần, chu đáo và nhiệt tình.

Chị Nguyễn Trang

24 tuổi

Gần những tháng cuối thai kỳ, mình cảm nhận được những cơn đau khớp háng. Tình trạng đau lưng thì ngày càng tệ và cả những đêm chuột rút đau điếng người nữa. Thật đúng là ác mộng! Nhưng từ khi mình biết đến MBCenter Spa và phương pháp massage bầu Shiatsu. Mọi đau đớn, nhức mỏi trong thai kỳ của mình đã được dẹp tan! Cảm ơn MBCenter Spa.

Nhận tin khuyến mãi


Tin mới nhất

Massage Shiatsu phương pháp massage kỳ diệu trong massage chăm sóc bầu

Massage được đánh giá là một trong những phương pháp vật lý trị liệu hàng đầu hiện nay. Ở mỗi đất nước lại có một bí quyết riêng để phương pháp massage thực sự trở thành “phép màu”. Mục lục1 PHƯƠNG PHÁP MASSAGE SHIATSU CÓ NGUỐN GỐC TỪ ĐÂU?2 TẠI SAO MASSAGE SHIATSU LẠI ĐƯỢC …

MASSAGE BẦU NỀN TẢNG QUAN TRỌNG CHO SỨC KHỎE CỦA MẸ VỀ SAU

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ phải chịu rất nhiều sự thay đổi về thể chất cũng như tâm sinh lý. Một trong những phương pháp đơn giản nhất đã được rất nhiều mẹ áp dụng đó chính là massage bầu. Việc massage bầu không những xua tan mọi căng thẳng, …

CHỈ 90 PHÚT “GIẢI CỨU” MẸ BẦU THOÁT KHỎI MỌI CĂNG THẲNG, MỆT MỎI TRONG THAI KỲ

Từ những ngày bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ đã có rất nhiều sự thay đổi từ thể chất đến tinh thần. Chính sự thay đổi đó đã khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và stress trong thai kỳ. Những chỉ với 90 phút sau khi đến với …