Có rất nhiều bà bầu bị chảy máu cam trong thai kì. Việc chảy máu đột ngột, liên tục khiến mẹ bầu có tâm lý lo lắng hoảng sợ, nhất là bà bầu 3 tháng cuối. Vậy bà bầu bị chảy máu cam có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu với MBCenter Spa về vấn đề bà bầu bị chảy mái cam nhé!

Xem ngay bài viết dưới đây!

Nguyên nhân bà bầu bị chảy máu cam khi mang thai?

Khi mang thai, mẹ bầu có sự thay đổi rất lớn về nội tiết tố. Vì vậy, thay nổi nội tiết khiến các mạch máu trong mũi bị giãn mạnh, lượng máu cung cấp tăng lên gây áp lực khiến các mạch máu mỏng manh ở mũi mẹ bầu vị vỡ ra, khiến bà bầu bị chảy máu cam. Đó là nguyên nhân chính khiến chảy máu cam là hiện tượng phổ biến trong thai kì. Theo khảo sát có đến 20% mẹ bầu bị chảy máu cam trong thai kì trong khi chỉ có 6% phụ nữ không mang thai bị chảy máu cam mà thôi.

Tuy nhiên, thường bà bầu bị chảy máu cam trong thai kì không đáng lo ngại. Các bác sĩ sản khoa cho biết bà bầu bị chảy máu cam vài lần trong quá trình mang thai không nguy hiểm khiến mẹ bầu phải lo lắng quá nhiều và không gây ra các bất lợi về sức khỏe cho mẹ và bé.

Bà bầu bị chảy máu cam còn do bị cảm lạnh, viêm xoang, dị ứng, mũi khô khi ngồi trong phòng điều hòa, trời hanh khô, ngồi máy bay hoặc các điều kiện môi trường quá khô và lạnh khiến mũi bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, bà bầu bị chảy máu cam trong thai kì còn do một số vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, rối loạn đông máu cũng có thể gây chảy máu cam.

Cách xử lý khi bà bầu bị chảy máu cam trong thai kỳ?

Nếu bạn bị chảy máu mũi khi mang thai:

• Ngồi xuống và nghiêng về phía trước một chút để máu còn đọng lại chảy ra khỏi lỗ mũi, ngăn máu chảy ngược lại vào trong họng và dạ dày, nếu cảm thấy chóng mặt, bạn có thể nằm nghiêng qua một bên.
• Sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ kẹp chặt phía trên cánh mũi rồi thở bằng miệng
• Hít thở bằng miệng và siết chặt lỗ mũi trong khoảng từ 10-15 phút. Không nên kiểm tra tình trạng chảy máu trong thời gian này bởi nó có thể cản trở quá trình đông máu
• Chườm đá để làm hẹp các mạch máu và làm chậm quá trình chảy máu. Giữ một túi chườm lạnh đặt lên sống mũi.

Lưu ý: bạn không nên nằm xuống hoặc nghiêng đầu ra sau bởi bạn có thể nuốt phải máu, khiến bạn cảm thấy buồn nôn và nôn hoặc nếu máu chảy vào họng nhiều sẽ gây kích thích đường thở rất nguy hiểm. Nếu sau 15 phút máu vẫn không ngừng chảy, bạn tiếp tục thực hiện trong khoảng từ 10-15 phút nữa.

Bà bầu bị chảy máu cam khi nào cần đến ngay bệnh viện?

Thường bà bầu bị chảy máu cam trong thai kì thường không đáng ngại. Tuy nhiên nếu bà bầu bị chảy máu cam trong thai kì quá thường xuyên và liên tục sẽ cần phải đến bệnh viện để thăm khám.

Đôi khi chảy máu cam khi mang thai cần được cấp cứu ngay lập tức. Gọi 115 hoặc nhờ người thân đưa bạn đến phòng cấp cứu nếu:

Chảy máu không ngừng sau 30 phút.
Chảy máu nhiều quá.
Chảy máu nhiều đến nỗi bạn bị khó thở.
Bạn bị chảy máu mũi sau chấn thương đầu, ngay cả khi bạn chỉ bị chảy máu nhẹ.
Chảy máu nhiều khiến bạn mệt mỏi, chóng mặt.
Da bạn trở nên tái nhợt vì chảy máu.
Bạn bị đau ngực khi chảy máu cam nhiều

Cách phòng ngừa bà bầu bị chảy máu cam khi mang thai?

Uống nhiều nước để giữ cho màng nhầy của bạn luôn có độ ẩm phù hợp, tránh bị quá khô màng mũi gây tổn thương và khiến bà bầu bị chảy máu cam.
Xì mũi nhẹ nhàng, tránh gắng sức xì mũi nhiều gây chảy máu cam.
Cố gắng giữ cho miệng của bạn mở ra khi bạn hắt hơi. Điều này sẽ giúp phân phối áp lực hắt hơi của bạn thay vì tập trung áp lực vào mũi của bạn, gây chảy máu cam.
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà, đặc biệt là trong mùa đông hoặc nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô. Đừng dùng máy sưởi quá nhiều phòng ngủ của bạn, và tránh xa các chất kích thích như khói, bụi, thuốc lá để tránh dị ứng.
Sử dụng nước muối xịt mũi hàng ngày để ngăn ngừa khô mũi.
Dùng thuốc xịt mũi, thuốc thông mũi theo đúng hướng dẫn của bác sĩ bởi những loại thuốc này có thể làm cho mũi bạn trở nên khô hơn và gây kích ứng cho mũi hơn.

Bổ sung dinh dưỡng để phòng ngừa bà bầu bị chảy máu cam

Bà bầu nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như kiwi, dâu tây và ớt chuông. Vitamin C sẽ giúp củng cố các mạch máu, khiến chúng ít bị vỡ hơn – nguyên nhân chính gây ra hiện tượng chảy máu cam khi mang thai.

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin K, giúp đông máu. Các loại rau lá xanh chứa nhiều vitamin K, cộng với chúng có hàm lượng folate cao, một loại vitamin thiết yếu khác cho thai kỳ.

Uống nhiều nước, mẹ bầu nên bổ sung ít nhất 10 ly nước mỗi ngày để cơ thể luôn đủ nước giúp hoạt động trao đổi chất được tốt hơn.

Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu nhờ massage bầu thường xuyên khi mang thai

Hiện nay, các mẹ bầu đều mách nhau đi massage bầu để tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt, tinh thần vui vẻ, thư giãn sẽ tránh được nhiều bệnh tật trong thai kì.

Tại MBCenter Spa, mẹ bầu không chỉ được chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp massage bầu chuẩn Nhật Shiatsu nổi tiếng – phương pháp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu đã được chứng minh bởi các giáo sư hàng đầu Nhật Bản cũng như bác sĩ sản khoa khuyên nên áp dụng khi mẹ mang thai.

90% các mẹ sau khi đi massage bầu về đều chia sẻ là sức khỏe mẹ được cải thiện rõ rệt, mẹ sẽ không còn đau lưng, mỏi cơ, chuột rút; mẹ ngủ ngon hơn và em bé phát triển vượt trội hơn hẳn.

Tại MBCenter Spa áp dụng phương pháp massage bầu Shiatsu đến từ Nhật Bản. Tự hào là đơn vị đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được sở hữu giấy chứng nhận phương pháp massage Shiatsu độc đáo của Nhật Bản, MBCenter Spa đã chăm sóc bầu cho hàng trăm nghìn mẹ bầu trên khắp Việt Nam, giúp mẹ có thai kì trọn vẹn và hạnh phúc.

Với kĩ thuật massage bầu Shiatsu, các kĩ thuật viên của MBCenter Spa có chuyên môn, kinh nghiệm và được đào tạo bài bản theo quy chuẩn Nhật Bản sẽ giúp các mẹ bầu xua tan đi mệt mỏi thai kì. Các kĩ thuật viên sẽ xoa bóp nhẹ nhàng, đúng cách giúp mẹ bầu được thư thái, giảm stress, khỏe đẹp rạng rỡ trong thai kì.

Để đặt lịch, mẹ vui lòng click ĐĂNG KÍ NGAY mẹ nhé!

MBCenter Spa – Số 1 chăm sóc bầu và giảm béo sau sinh hiệu quả

Hotline: 02462.93.88.33 – 0977 628 825

Fanpage: MBCenter Spa – Số 1 chăm sóc bầu và giảm béo sau sinh

Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Xem ngay:

Đọc thêm các kinh nghiệm hữu ích cho mẹ bầu:

Đau lưng khi mang thai: Nguyên nhân và cách giảm đau lưng cho bà bầu cực hiệu quả

Có nên quan hệ khi mang thai? Câu trả lời cực chuẩn từ bác sĩ sản khoa nổi tiếng

Thai nhi 12 tuần: Sự phát triển của thai nhi 12 tuần tuổi và lời khuyên hữu ích cho mẹ bầu

Thai nhi 20 tuần: Sự phát triển của thai nhi 20 tuần tuổi và lời khuyên hữu ích cho mẹ bầu