Cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả nhanh chóng

19 Tháng Mười, 2016

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới có rất nhiều nhưng phương pháp giảm mỡ bụng nào hiệu quả khiến cánh đàn ông khá đau đầu. Mỡ bụng không chỉ là rắc rối của chị em mà còn gây ra không ít khó khăn cho đấng mày râu. Lý do là việc tích trữ mỡ thừa ở nam giới có thể gây ra nguy cơ bị các bệnh liên quan đến gan và thận.

Những cách giảm mỡ bụng sau đây sẽ mang lại cho bạn vòng 2 săn chắc và cơ thể cường tráng, khỏe mạnh. Hãy cùng MBCenter Spa tham khảo các cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho nam giới hiện nay nhé!

Cách giảm mỡ bụng cho nam với phương pháp hút mỡ

Chuyên gia nhận định về phương pháp hút mỡ

“Chúng tôi đánh giá cao phương pháp hút mỡ bằng công nghệ cao không đơn thuần bởi nó giúp người dùng loại bỏ từ 90 – 95% mỡ thừa sau 1 lần thực hiện mà còn bởi tính an toàn tuyệt đối với sức khỏe. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những nam giới, những người bận rộn, muốn loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng”.

Đánh giá hiệu quả giảm mỡ bụng cho nam giới bằng hút mỡ

Phương pháp mang đến hiệu quả giảm mỡ cho nam triệt để, tận gốc, ngăn chặn tình trạng mỡ thừa tái phát. Nhờ hệ thống sóng siêu âm hội tụ, loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa (ngay cả mỡ thừa lâu năm, mỡ kết hạt), giúp khách hàng có được vóc dáng thon gọn chỉ sau 1 liệu trình duy nhất. Tuy nhiên với phương pháp này phải thật cẩn thận khi lựa chọn địa chỉ hút mỡ bụng, vì không phải cơ sở nào cũng có thể giúp bạn hút mỡ bụng an toàn và hiệu quả. Cần chăm sóc vùng bụng, có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý tại nhà để không gặp phải các biến chứng và các lớp mỡ thừa cũng không quay trở lại.

Những điều cần lưu ý khi hút mỡ bụng cho nam giới

Để đảm bảo có được kết quả như ý đồng thời luôn an toàn, các quý ông cần lưu ý những điểm sau:

– Trước tiên, cần tìm hiểu kĩ lưỡng về các phương pháp hút mỡ bụng nam giới, lựa chọn giải pháp phù hợp nhất với tình trạng mỡ thừa hiện tại.

– Lựa chọn địa chỉ hút mỡ an toàn dựa trên những tiêu chí: phương pháp mới, bác sĩ giỏi – kinh nghiệm, quy trình an toàn,…

– Trao đổi thẳng thắn với bác sĩ – chuyên gia trước khi áp dụng.

– Chuẩn bị tốt về mặt sức khỏe trước khi thực hiện hút mỡ.

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả nhanh chóng 1
Cách giảm mỡ bụng cho nam giới bằng phương pháp hút mỡ rất hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên giảm mỡ bụng bằng phương pháp này nam giới sẽ phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn và nghỉ dưỡng, tập luyện tránh những nguy cơ biến chứng cho sức khỏe sau khi hút mỡ.

Tập thể dục – Cách giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh chóng

Chuyên gia nhận định về phương pháp tập thể dục

Tập thể dục cũng là 1 trong những cách giảm béo cho nam phổ biến hiện nay. Các bài tập thể dục sẽ tác động trực tiếp vào vùng bụng, làm hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, giảm thiểu tình trạng béo phì ở nam giới. Ưu điểm của giải pháp này là thao tác thực hiện đơn giản, hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách thực hiện tập thể dục để giảm mỡ bụng

– Đầu tiên, bạn nằm ngửa trên sàn, thực hiện tư thế đặt tay trái lên trên bụng, để đầu gối tạo thành góc 90 độ so với mặt sàn

– Sau đó, thực hiện nâng đầu, vai lên khỏi mặt sàn, xoay người sao cho phần khủy tay trái chạm vào đầu gối phải

– Trở về vị trí ban đầu

– Tiếp đó, thực hiện tương tự với phần bên kia

–  Làm động tác này khoảng 12 đến 15 lần mỗi lần

Đánh giá hiệu quả giảm mỡ bụng bằng tập thể dục

Việc thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên cũng được đánh giá là giải pháp giảm mỡ bụng hiệu quả. Thế nhưng, đây hoàn toàn không phải là cách giảm mỡ bụng cho nam. Bởi, phương pháp đòi hỏi bạn phải kiên trì lâu dài, thường xuyên mới cho kết quả như mong muốn. Chính vì thế, đối với những chàng trai văn phòng, bận rộn với công việc… thì đây không phải là sự lựa chọn tốt.

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả nhanh chóng 2
Tập thể dục là phương pháp giảm mỡ bụng cho nam giới đơn giản, hiệu quả, thực hiện được ở bất cứ đâu. Phương pháp sẽ hiệu quả cao nhất khi nam giới kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý.

Cách giảm mỡ bụng cho nam với thuốc giảm cân

Chuyên gia nhận định về phương pháp uống thuốc giảm cân

Việc dùng thuốc giảm cân để giảm mỡ bụng cho nam được nhiều người sử dụng. Theo nghiên cứu khoa học, thuốc giảm cân có thể giúp bạn tự giải phóng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Thế nhưng, việc lựa chọn loại thuốc phù hợp với bản thân cũng là điều rất quan trọng. Bởi nếu không, nó sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả nhanh chóng 3
Cách giảm mỡ bụng bằng việc uống thuốc giảm cân không được khuyến khích vì những nguy hại cho sức khỏe nam giới sau này.

Cách thực hiện giảm mỡ bụng bằng phương pháp uống thuốc

– Mua thuốc giảm béo tại những cửa hàng uy tín đã có thương hiệu

– Dùng thuốc theo đúng liều lượng đã được ghi trong hướng dẫn sử dụng

– Hãy duy trì uống thuốc giảm cân thường xuyên có sự chỉ dẫn từ bác sĩ.

Đánh giá hiệu quả giảm cân bằng thuốc

Xét về mặt bản chất, thuốc giảm cân sẽ khiến bạn tiêu hao lượng nước đáng kể trong cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn giảm cân như mong muốn. Thế nhưng, bạn nên lưu ý, việc dùng thuốc giảm cân phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học. Một số loại thuốc giảm cân kém chất lượng có thể khiến bạn bị buồn nôn, thậm chí ngộ độc, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Chúc các bạn thành công !

Xem thêm:

 Mách bạn cách giảm béo nhanh chóng, hiệu quả bằng trà xanh

 4 Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả tại nhà

 

Ý kiến khách hàng

Chị Ngọc Lan

27 tuổi - Hà Nội

Sau sinh ám ảnh nhất là cảnh bị gọi là "mẹ xề", với vòng 2 ngấn mỡ và một cơ thể mất cân đối. Tuy nhiên mình đã tìm đến MBCenter Spa để được chăm sóc sau sinh. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất mình đã cảm thấy cơ thể có những thay đổi tích cực. Vòng 2 đã thon gọn hơn, da cũng mịn màng hơn, tinh thần mình lúc nào cũng lạc quan và thoải mái.

Chị Thu Hà

35 tuổi - Hà Nội

Sinh bé xong mình bị tăng cân không kiểm soát vì ăn quá nhiều để có sữa cho con. Lại còn những đêm căng thẳng đến stress chỉ vì đêm nào con cũng quấy. Từ khi biết đến dịch vụ chăm sóc sau sinh của MBCenter Spa. Mình đã hoàn toàn bị chinh phục bởi nhờ những buổi massage tinh thần mình phấn chấn hơn, lạc quan hơn và số đo vòng 2 của mình đã giảm một cách đáng kể.

Chị Thanh Huyền

23 tuổi - Hà Nội

Cuộc chạy đua "giảm béo sau sinh" quả là cam go nhưng mình may mắn có MBCenter Spa là bạn đồng hành. Mình thật sự bất ngờ vì sau 1 liệu trình chăm sóc sau sinh mình đã giảm được 16cm vòng eo.
Cảm ơn MBCenter Spa

Chị Linh Nga

24 tuổi - Hà Nội

Mang thai bé thứ hai mình gặp nhiều vấn đề về đau mỏi người. Đặc biệt là phần lưng, tuy nhiên mỗi lần đến MBCenter Spa được các bạn massage nhẹ nhàng mình cảm thấy phần lưng như được căng ra và thoải mái hơn rất nhiều.

Chị Trà My

28 tuổi

Chăm sóc bầu tại MBCenter Spa là giải pháp hữu ích để có một thai kỳ nhẹ nhàng, không còn nhức mỏi hay căng thẳng. Sinh em bé xong mình vẫn tin tưởng MB là đơn vị chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ cả bé. Nhân viên ở đây làm mình rất hài lòng vì sự ân cần, chu đáo và nhiệt tình.

Chị Nguyễn Trang

24 tuổi

Gần những tháng cuối thai kỳ, mình cảm nhận được những cơn đau khớp háng. Tình trạng đau lưng thì ngày càng tệ và cả những đêm chuột rút đau điếng người nữa. Thật đúng là ác mộng! Nhưng từ khi mình biết đến MBCenter Spa và phương pháp massage bầu Shiatsu. Mọi đau đớn, nhức mỏi trong thai kỳ của mình đã được dẹp tan! Cảm ơn MBCenter Spa.

Nhận tin khuyến mãi


Tin mới nhất

Massage Shiatsu phương pháp massage kỳ diệu trong massage chăm sóc bầu

Massage được đánh giá là một trong những phương pháp vật lý trị liệu hàng đầu hiện nay. Ở mỗi đất nước lại có một bí quyết riêng để phương pháp massage thực sự trở thành “phép màu”. Mục lục1 PHƯƠNG PHÁP MASSAGE SHIATSU CÓ NGUỐN GỐC TỪ ĐÂU?2 TẠI SAO MASSAGE SHIATSU LẠI ĐƯỢC …

MASSAGE BẦU NỀN TẢNG QUAN TRỌNG CHO SỨC KHỎE CỦA MẸ VỀ SAU

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ phải chịu rất nhiều sự thay đổi về thể chất cũng như tâm sinh lý. Một trong những phương pháp đơn giản nhất đã được rất nhiều mẹ áp dụng đó chính là massage bầu. Việc massage bầu không những xua tan mọi căng thẳng, …

CHỈ 90 PHÚT “GIẢI CỨU” MẸ BẦU THOÁT KHỎI MỌI CĂNG THẲNG, MỆT MỎI TRONG THAI KỲ

Từ những ngày bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ đã có rất nhiều sự thay đổi từ thể chất đến tinh thần. Chính sự thay đổi đó đã khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và stress trong thai kỳ. Những chỉ với 90 phút sau khi đến với …