Dự sinh đúng tết, mẹ bầu phải ghi nhớ ngay những điều này

Ngày dự sinh trúng vào mùa Tết, bối rối và lo lắng là cảm giác không thể tránh khỏi của nhiều mẹ bầu và những người thân trong gia đình. Trên thực tế, những vật dụng mẹ cần chuẩn bị khi dự sinh đúng tết và ngày thường trên cơ bản là như nhau. Vậy nhưng bên cạnh đó, mẹ cũng phải lưu ý những vấn đề dưới đây để yên tâm vượt cạn trong dịp Tết Nguyên đán được suôn sẻ. Vậy làm thế nào để bản thân thấy an tâm, thoải mái, mẹ bầu hãy lưu ý 5 điều sau đây nhé!

Chuẩn bị tâm lý thoải mái và sẵn sàng “vỡ chum” ngay cả trong thời khắc giao thừa

Thăm khám và siêu âm cuối thai kì chắc hẳn mẹ đã biết được ngày dự sinh của mình. Nếu ngày dự sinh của mẹ trong khoảng từ 15 tháng Chạp đến 15 tháng Giêng thì mẹ nên chuẩn bị tâm lí sẵn sàng sinh con bất cứ lúc nào vì ngày dự sinh với từng cơ thể mẹ chỉ có tính tương đối.

Mẹ có thể bị ảnh hưởng lo lắng khi ngày dự sinh đúng tết, dịp gia đình nhộn nhịp và bận rộn tiệc tùng. Nhưng mẹ có biết dù là ngày tết hay ngày bình thường thì luôn có sản phụ sinh nở và những đứa trẻ vẫn ra đời bình thường. Sinh con dip Tết sẽ khiến khoảnh khắc chào đời của bé yêu thêm đặc biệt và ý nghĩa. Thế nên, thay vì quá lo lắng khiến tinh thần căng thẳng, thì bạn hãy suy nghĩ tích cực, tạo tâm lý thoải mái và chuẩn bị chu đáo mọi thứ. Lập một kế hoạch chi tiết sẽ không bị bỡ ngỡ khi đến bệnh viện sinh nở.

Việc mà mẹ cần làm lúc này là đi khám thai định kỳ đúng hẹn và dựa theo những chuẩn đoán của bác sĩ để sắp xếp đồ đạc, thời gian, người trực ở nhà, người chăm sóc khi chuyển dạ, … để khi cần, có thể đến bệnh viện ngay. Đồng thời bạn cũng phải chọn phòng sinh, nơi sinh và bác sĩ sẽ trực tiếp đỡ đẻ cho mình.

Ngoài ra, mẹ bầu nên tạo một tâm lý thật thoải mái, vui vẻ khi ở nhà đợi đến ngày sinh. Cố gắng đừng nghĩ quá nhiều về chuyện sinh nở mà nên dành thời gian để nghỉ ngơi. Hãy nhớ rằng, bên cạnh mẹ, gia đình, người thân sẽ tập trung và chăm sóc mẹ và bé được tốt hơn trong những ngày nghỉ lễ khi gia đình sum vầy đông đủ, mẹ sẽ không đơn độc đâu.

Những đồ đạc, giấy tờ mẹ cần chuẩn bị trước khi nhập viện

Chuẩn bị đồ đạc đầy đủ trước khi sinh 1 tháng là yêu cầu quan trọng đối với mẹ, việc này giúp mẹ không bị cập rập, quên đồ khi bất ngờ có dấu hiệu chuyển dạ. Đặc biệt trong dịp tết nghỉ dài có thể cửa hàng siêu thị chưa làm việc hoặc mở cửa thì số lượng hàng hóa cũng chưa đầy đủ và dồi dào, chính vì vậy mẹ nên chú ý nhé!

Những giấy tờ quan trọng mẹ cần mang theo

+ Các giấy tờ hành chính cơ bản : căn cước, hộ khẩu, bảo hiểm y tế.. Nên photocopy hai bản và mang theo bản gốc để nộp cho bệnh viện khi cần.

+ Sổ khám thai, giấy tờ xét nghiệm, siêu âm, chạy máy tim thai hoặc các văn bản hội chẩn trong cả quá trình thai kỳ của mẹ bầu nên được lưu trữ cẩn thận. Chúng sẽ giúp bác sĩ khi làm hồ sơ sinh có thể đánh giá chính xác hơn tình trạng của thai và mẹ.

Chuẩn bị đồ cho bé

+ Hai bộ quần áo dài tay mặc cho bé khi ra viện hoặc khi quần áo của bệnh viện bị bẩn mà họ chưa kịp tắm để thay cho bé.

+ Mũ đội đầu, che thóp: mỗi loại 1 chiếc;

+ Bao tay chân: 2 bộ;

+ Khăn quấn bé: 2 chiếc;

+ Chăn ủ: 1 chiếc;

+ Băng rốn: 5-6 chiếc;

+ Rơ lưỡi: 6-7 chiếc;

+ Bông y tế: 2 gói nhỏ;

+ Nước muối sinh lý: 1 lọ nhỏ 10 ml dùng lau mắt mũi cho bé vào mỗi buổi sáng;

+ Khăn sữa: lau mặt và tay chân cho bé;

+ Cốc, thìa, bình sữa, sữa bột: đề phòng trường hợp mẹ sau sinh chưa có sữa ngay cho bé bú;

+ Quần đóng bỉm: 4-6 chiếc để thay khi bẩn;

+ Tã giấy hoặc bỉm sơ sinh: 1 bịch nhỏ hoặc 15-20 chiếc vì 1-2 ngày đầu mới sinh bé đi phân su nhiều nên cần thay tã bỉm liên tục;

+ Khăn ướt: 1 gói.

Chuẩn bị đồ cho mẹ

+ Quần áo dài tay mặc khi ra viện: 1 bộ, tốt nhất nên chọn loại rộng, thoáng mát, thiết kế thuận tiện khi cho con bú;

+ Bỉm người lớn: 3 bỉm khi chuyển dạ và 5-6 miếng cho 2 ngày sau sinh thường hoặc 01 túi bỉm cho 4-5 ngày sau mổ;

+ Quần lót dùng một lần: 1-2 gói (trên dưới 10 cái );

+ Mũ đội đầu, khăn quàng: 1-2 chiếc;

+ Tất chân: 2-3 đôi (phòng khi bị bẩn còn thay cho tiện);

+ Đồ dùng vệ sinh cá nhân: Khăn mặt, kem đánh răng, bàn chải răng, nước súc miệng, dầu gội khô;

+ Các loại trang sức đắt tiền, điện thoại: Sản phụ nên đưa lại cho người thân cất giữ hoặc để ở nhà không nên mang vào bệnh viện;

+ Dụng cụ hút sữa phòng khi mẹ chưa xuống sữa;

+ Gối mềm hỗ trợ cho mẹ cho con bú bị mỏi;

+ Chuẩn bị sữa bột hay sữa tươi hỗ trợ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh;

+ Hộp trà gừng mật ong : 1 hộp (hỗ trợ huyết áp cho các mẹ huyết áp thấp sau sinh).

Chú trọng dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý trong ngày tết dành cho mẹ

Ngày tết cùng với không khí đoàn viên sum vầy và hội họp, bận rộn đón tiếp khách hoặc đi chơi xuân mà chế độ ăn uống nghỉ ngơi của mẹ thất thường. Nếu bạn đã sắp đến ngày sinh thì nên chú ý đi lại, hạn chế di chuyển quá nhiều và quá ồn ào tấp nập. Cần theo dõi sát sao các dấu hiệu chuyển dạ để kịp thời vào viện khi cần thiết.

Bên cạnh đó mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Mẹ tránh ăn đồ nhiều đạm mỡ, cần bổ sung đủ chất xơ và vitamin, đảm bảo uống đủ nước. Bên cạnh đó, nên cố gắng duy trì thời gian biểu ăn uống, thư giãn điều độ như ngày thường để luôn có đầy đủ năng lượng, sức khoẻ để chuẩn bị chào đón thiên thần bé bỏng của mình mẹ nhé!

Khi “ở cữ” trong những ngày Tết, trong nhà thường có nhiều loại thực phẩm nhưng bạn phải tỉnh táo để duy trì chế độ ăn khoa học, đúng mức.

Sau khi sinh bạn cần được ăn đầy đủ dinh dưỡng như tinh bột, đường, đạm, chất béo, nhất là rau xanh và các loại quả. Bạn nên chọn thực phẩm tươi, tránh những thực phẩm dễ gây dị ứng, các gia vị quá cay, chất cồn và các chất kích thích khác.

Mẹ nên tham khảo thêm dịch vụ chăm sóc mẹ và bé của MBCenter Spa trước và sau khi sinh

Đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi giúp mẹ dễ dàng sinh thường, sinh bé mẹ tròn con vuông, mẹ có thể tham khảo ngay dịch vụ chăm sóc sau sinh của MBCenter Spa. Với các động tác massage chuẩn Nhật được thiết kế riêng dành cho mẹ bầu và mẹ sau sinh cùng với đó là bàn tay kinh nghiệm của các kĩ thuật viên lâu năm giúp mẹ có những phút giây thư giãn thoải mái. Mẹ hết ngay mọi đau mỏi tê bì ngay sau buổi đầu tiên massage, cho mẹ giấc ngủ ngon giúp mẹ và thai nhi khỏe mạnh xinh đẹp đón tết.

Nhân dịp năm mới MBCenter Spa có nhiều những ưu đãi dành tặng mẹ:

Chỉ 99K chăm sóc bầu chuẩn Nhật

Chỉ 299K chăm sóc sau sinh tại nhà

Mẹ kí gói chăm sóc sau sinh VIP 15 buổi tặng ngay 10 buổi tắm bé miễn phí và 10 buổi chăm sóc bầu miễn phí.

Mọi băn khoăn mẹ cần tư vấn có thể liên hệ: MBCenter Spa Số 1 chăm sóc bầu và giảm béo sau sinh để được tư vấn miễn phí mẹ nhé!Hotline: 02462.93.88.33 – 0977 628 825
Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Fanpage: https://www.facebook.com/MBCenterSpa/
Website: https://mbcenter.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmV-NzxxqZn5r6Qkxvzw_ow?view_as=subscriber

Xem thêm:

Những món bà bầu không nên ăn ngày Tết ăn nhiều hại mẹ hại cả con
Bà bầu bị chảy máu cam 3 tháng cuối có nguy hiểm không?
Chiều dài và cân nặng thai nhi đạt chuẩn theo tuần – Bảng tổng hợp mới nhất từ WHO

11 kiêng kỵ của bà bầu ngày Tết để tránh hại mẹ hại con