Giảm béo bụng sau sinh tại nhà – 10 mẹ thử 9 mẹ thành công

19 Tháng Ba, 2018

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà được các mẹ áp dụng khá nhiều, bởi nó được thực hiện tại nhà với những cách thức khá đơn giản và cũng mang lại hiệu quả rất cao cho các mẹ thực hiện.

Sau sinh, mẹ phải đối diện với quá nhiều sự thay đổi cơ thể: tăng câng, mỡ thừa, quần áo chật hay các vấn đề về làn da như: da sạm, gương mặt mệt mỏi. Một trong những vấn đề lớn nhất mà các mẹ thường xuyên bị ám ảnh chính là mỡ bụng. Không chỉ gây sự khó chịu cho chính bản thân khi mặc đồ mà còn gây sự tự ti cho mẹ khi đi gặp bạn bè hay đi làm. Và mong muốn lớn nhất của các mẹ chính là giảm được mỡ bụng. Tuy nhiên, với quỹ thời gian hạn hẹp do chăm chồng, chăm con thì việc giảm béo bụng sau sinh tại nhà được các mẹ ưa chuộng hơn cả. Vậy cách giảm béo nào được mà 10 mẹ áp dụng thì 9 mẹ thành công, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết được 3 cách giảm béo “thần thánh” nhé.

Chườm muối giảm béo bụng sau sinh tại nhà

Chườm muối giảm béo bụng sau sinh tại nhà hiệu quả

Đây là một trong những cách giảm béo bụng sau sinh tại nhà đơn giản được nhiều chị em lựa chọn. Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng giúp bụng phẳng lỳ, thon gọn.
Những gì mẹ cần chuẩn bị:
+ Rang gừng tươi và muối hạt cho tới khi muối chuyển sang màu vàng
+ Để có muối, gừng bớt nóng, bạn cho tất cả vào túi vải mỏng và chườm, ấn nhẹ lên vùng bụng
+ Sau khi muối nguội, bạn massage đều vùng bụng từ 5-10 phút
+ Thực hiện như vậy mỗi ngày, sau 1 tháng mẹ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
Giảm béo sau sinh bằng gen nịt bụng

Image result for gen nịt bụng giảm béo

Gen nịt bụng – giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà tốt nhất

Bắt đầu từ tháng thứ 3 sau sinh, mẹ có thể mang gen bụng để thu gọn vòng 2, khắc phục tình trạng mỡ thừa sau sinh, giúp chị em lấy lại vóc dáng cân đối. Gen nịt bụng sử dụng khá đơn giản và tiện lợi. Bạn chỉ cần quấn gen quanh vùng bụng khoảng 30 phút mỗi ngày là có thể giảm béo bụng sau sinh tại nhà nhanh mà hiệu quả nhất rồi.
Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng tinh dầu quế

Image result for tinh dầu quế

Tinh dầu quế – Giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà an toàn

Tinh dầu quế không chỉ có khả năng tăng cường trao đổi chất mà giúp các bà mẹ giảm cân sau sinh cực tốt. Tinh dầu quế có tính nóng sẽ thẩm thấu nhanh qua da, giúp điều hòa quá trình lưu thông máu đồng thời đánh tan mỡ thừa, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ. mẹ hoàn toàn có thể kết hợp thêm với dầu oliu để có được hiệu quả giảm mỡ cao nhất.
Những gì mẹ cần làm để có thể giảm béo bụng sau sinh tại nhà hiệu quả với tinh dầu quế là:
+ Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu quế và 4-5 giọt dầu oliu vào chén nhỏ
+ Thoa đều hỗn hợp lên vùng bụng rồi massage đều trong 25-30 phút
+ Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm
+ Thực hiện 3-4 lần/tuần để giảm mỡ bụng nhanh chóng
Giảm béo bụng sau sinh tại nhà được thực hiện khá đơn giản và sẽ có hiệu quả cao nhất nếu bạn kiên trì và thực hiện đúng, chuẩn theo những gì được gợi ý. Ngoài ra, sau sinh mẹ hoàn toàn có thể thực hiện các dịch vụ massage hoặc giảm béo sau sinh tại các spa, rất an toàn mà hiệu quả lại cao. MBCenter Spa – số 1 chăm sóc bầu và giảm béo sau sinh sẽ là điểm đến tin tưởng để mẹ có thể thực hiện giảm béo sau sinh, lấy lại vóc dáng thon thả nhé.
 

Ý kiến khách hàng

Chị Ngọc Lan

27 tuổi - Hà Nội

Sau sinh ám ảnh nhất là cảnh bị gọi là "mẹ xề", với vòng 2 ngấn mỡ và một cơ thể mất cân đối. Tuy nhiên mình đã tìm đến MBCenter Spa để được chăm sóc sau sinh. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất mình đã cảm thấy cơ thể có những thay đổi tích cực. Vòng 2 đã thon gọn hơn, da cũng mịn màng hơn, tinh thần mình lúc nào cũng lạc quan và thoải mái.

Chị Thu Hà

35 tuổi - Hà Nội

Sinh bé xong mình bị tăng cân không kiểm soát vì ăn quá nhiều để có sữa cho con. Lại còn những đêm căng thẳng đến stress chỉ vì đêm nào con cũng quấy. Từ khi biết đến dịch vụ chăm sóc sau sinh của MBCenter Spa. Mình đã hoàn toàn bị chinh phục bởi nhờ những buổi massage tinh thần mình phấn chấn hơn, lạc quan hơn và số đo vòng 2 của mình đã giảm một cách đáng kể.

Chị Thanh Huyền

23 tuổi - Hà Nội

Cuộc chạy đua "giảm béo sau sinh" quả là cam go nhưng mình may mắn có MBCenter Spa là bạn đồng hành. Mình thật sự bất ngờ vì sau 1 liệu trình chăm sóc sau sinh mình đã giảm được 16cm vòng eo.
Cảm ơn MBCenter Spa

Chị Linh Nga

24 tuổi - Hà Nội

Mang thai bé thứ hai mình gặp nhiều vấn đề về đau mỏi người. Đặc biệt là phần lưng, tuy nhiên mỗi lần đến MBCenter Spa được các bạn massage nhẹ nhàng mình cảm thấy phần lưng như được căng ra và thoải mái hơn rất nhiều.

Chị Trà My

28 tuổi

Chăm sóc bầu tại MBCenter Spa là giải pháp hữu ích để có một thai kỳ nhẹ nhàng, không còn nhức mỏi hay căng thẳng. Sinh em bé xong mình vẫn tin tưởng MB là đơn vị chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ cả bé. Nhân viên ở đây làm mình rất hài lòng vì sự ân cần, chu đáo và nhiệt tình.

Chị Nguyễn Trang

24 tuổi

Gần những tháng cuối thai kỳ, mình cảm nhận được những cơn đau khớp háng. Tình trạng đau lưng thì ngày càng tệ và cả những đêm chuột rút đau điếng người nữa. Thật đúng là ác mộng! Nhưng từ khi mình biết đến MBCenter Spa và phương pháp massage bầu Shiatsu. Mọi đau đớn, nhức mỏi trong thai kỳ của mình đã được dẹp tan! Cảm ơn MBCenter Spa.

Nhận tin khuyến mãi


Tin mới nhất

Massage Shiatsu phương pháp massage kỳ diệu trong massage chăm sóc bầu

Massage được đánh giá là một trong những phương pháp vật lý trị liệu hàng đầu hiện nay. Ở mỗi đất nước lại có một bí quyết riêng để phương pháp massage thực sự trở thành “phép màu”. Mục lục1 PHƯƠNG PHÁP MASSAGE SHIATSU CÓ NGUỐN GỐC TỪ ĐÂU?2 TẠI SAO MASSAGE SHIATSU LẠI ĐƯỢC …

MASSAGE BẦU NỀN TẢNG QUAN TRỌNG CHO SỨC KHỎE CỦA MẸ VỀ SAU

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ phải chịu rất nhiều sự thay đổi về thể chất cũng như tâm sinh lý. Một trong những phương pháp đơn giản nhất đã được rất nhiều mẹ áp dụng đó chính là massage bầu. Việc massage bầu không những xua tan mọi căng thẳng, …

CHỈ 90 PHÚT “GIẢI CỨU” MẸ BẦU THOÁT KHỎI MỌI CĂNG THẲNG, MỆT MỎI TRONG THAI KỲ

Từ những ngày bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ đã có rất nhiều sự thay đổi từ thể chất đến tinh thần. Chính sự thay đổi đó đã khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và stress trong thai kỳ. Những chỉ với 90 phút sau khi đến với …