Mẹ chỉ sẵn sàng “vượt cạn” khi chuẩn bị xong 5 việc quan trọng dưới đây
28 Tháng Tám, 2018
1.Tham gia những lớp học tiền sản
Từ trước đến nay, đã có rất nhiều các lớp học tiền sản được tổ chức hoàn toàn miễn phí cho các mẹ bầu. Mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn bất cứ các lớp học tiền sản nào theo ý thích mà mẹ cảm thấy phù hợp nhất.
Tham dự các khóa học, các bố và mẹ bầu sẽ cùng nhau khám phá những điều kỳ diệu bất ngờ trong 9 tháng mang thai, chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mẹ và bé ở từng tháng thai kỳ, tiếp đến là những bài học về dấu hiệu chuyển dạ, phương pháp thở như thế nào để tránh mất sức. Một phần không kém quan trọng, đó chính là bài học về cách chăm sóc và bảo vệ bé yêu khỏe mạnh, an toàn trong suốt những năm tháng đầu đời.
Thông qua các lớp học tiền sản, mẹ sẽ được trang bị những kiến thức cần thiết cho thời kỳ mang thai và sau sinh.
2.Kiểm tra đồ dùng cho bé
Trước khi bước vào giai đoạn có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào mẹ hãy kiểm tra thật kỹ giỏ đồ đem vào viện xem còn thiếu gì cho con không các mẹ nha:
– 1 giỏ đựng đồ loại lớn.
– 5 bộ quần áo dài tay cho em bé sau khi sinh (tùy theo cân nặng của em bé mẹ chọn size).
– 2 đôi tất, 2 đôi bao tay, 2 chiếc nón sơ sinh, 1 che thóp.
– 2 Khăn choàng lớn để quấn em bé sau khi tắm xong hoặc ngủ.
– Tã vải và tã dán cho em bé, tã cho mẹ, mỗi thức một bịch.
– 1 lọ dầu tràm để xoa cho em bé sau khi tắm xong.
– 1 chiếc chậu nhỏ, 1 chiếc chậu lớn để giặt đồ.
– 1 chiếc cốc nhỏ và 1 thìa nhựa nhỏ để có thể cho bé uống nước lọc
Giỏ đồ được chuẩn bị cho con trước khi mẹ vào viện
3.Kiểm tra đồ dùng cho mẹ
Mặc dù khi đến viện các mẹ đều sẽ được bệnh viện cấp phát quần áo và một số đồ dùng đầy đủ tuy nhiên, nếu mẹ thấy bất tiện vẫn có thể tự mang từ nhà đi.
– 2 bộ quần áo cho mẹ lưu ý quần áo loại rộng để tạo cảm giác thoải mái và tránh đau vết mổ ở bụng hoặc cửa mình.
– 2 đôi tất cho mẹ.
– Bông đút tai.
– 1 phích nước nóng, cốc uống nước.
– Sữa tốt nhất là sữa ông thọ để nhanh có sữa cho bé.
Trước khi vượt cạn mẹ cũng nên chuẩn bị đồ dùng cho mình trong thời gian ở viện
4.Uống thật nhiều nước
Sau khi sinh các bà mẹ phải sử dụng nhiều thuốc giảm đau nên thường dẫn đến tình trạng táo bón.
Vì vậy các mẹ bầu nên tăng cường uống nước nhiều hơn trong khoảng thời gian mang thai và đặc biệt là những ngày gần sinh. Bên cạnh đó cũng cần bổ sung thêm nhiều chất xơ có từ các loại rau xanh, củ quả để tránh bị táo bón trong thai kỳ và sau sinh.
5.Vệ sinh cá nhân trước khi “vượt cạn”
Khi có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ nên tắm gội sạch sẽ sau đó đến bệnh viện chờ sinh. Việc vệ sinh, tắm gội là vô cùng quan trọng vì trong quá trình sinh đẻ bạn sẽ phải ra rất nhiều mồ hôi, nếu cơ thể không sạch sẽ gây rất nhiều khó chịu.
Trong thời gian chuyển chuyển dạ, thai phụ phải chú ý đi tiểu, thông thường cứ khoảng 2 – 4 tiếng đi tiểu/lần làm cho bàng quang luôn ở trạng thái trống rỗng, tránh tình trạng bàng quang trướng do chứa đầy nước tiểu sẽ ảnh hưởng đến sự co thắt của tử cung và phần lộ ra trước của thai nhi.
Đối với các mẹ sinh thường, trước khi sinh cần cạo gọn gàng hoặc cạo sạch lông vùng kín để khử trùng bộ phận sinh dục ngoài được dễ dàng và triệt để hoàn toàn, sau khi sinh có thể tránh được những nhiễm trùng như nhiễm trùng các vết khâu rách âm hộ và vết khâu cắt tầng sinh môn, tránh bị nhiễm trùng sau khi sinh và nhiễm trùng vết thương
Hy vọng những thông tin trên thực sự bổ ích với các mẹ bầu đang chuẩn bị bước vào giai cạn vượt cạn. Đừng quên note lại các mẹ nhé!
??? Thông tin chi tiết Liên hệ ???
Mommy Baby Center, MBCenter
? Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội. ?
☎ Hotline: 0977 628 825
?Website: https://mbcenter.vn/
? Fanpage: https://www.facebook.com/MBCenterSpa/
Bài viết khác
-
“Quan hệ” khi mang thai như thế nào để vừa an toàn, vừa thú vị - 29 Tháng Ba, 2019
-
Mẹo cực hay giúp thai nhi “tự gỡ” tràng hoa quấn cổ hiệu quả - 29 Tháng Ba, 2019
-
Lột xác ngoạn mục sau sinh cùng MBCenter Spa - 27 Tháng Ba, 2019
-
Loay hoay giảm cân sau sinh chưa có lối thoát – Mẹ nhất định đừng bỏ qua bài viết này! - 25 Tháng Ba, 2019
-
MASSAGE BẦU NỀN TẢNG QUAN TRỌNG CHO SỨC KHỎE CỦA MẸ VỀ SAU - 25 Tháng Ba, 2019
Bài viết được xem nhiều nhất
-
Tác dụng không ngờ từ rau cần tây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất - 06/10/16 10:52:00 sáng
-
Cách nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu qủa trong 3 tuần - 20/10/16 08:57:00 sáng
-
Đau đẻ mẹ sẵn sàng chưa, Quá trình đau đẻ kéo dài bao lâu? - 31/08/16 10:06:00 sáng
-
"Bầu" ơi đi xe máy chú ý nha - 02/08/16 19:31:00 chiều
-
Vì sao mang thai phải đủ 9 tháng 10 ngày các mẹ nhỉ? - 20/08/16 02:19:00 sáng
-
Bệnh tiểu đường khi mang thai, tránh sớm không đến lúc hối hận - 23/08/16 00:49:00 sáng
-
Giảm béo bụng dưới cho nữ tại nhà bằng lắc vòng - 28/09/16 20:49:00 chiều
-
Hướng dẫn sử dụng máy massage giảm mỡ bụng X5 - 13/10/16 15:27:00 chiều
-
Giảm mỡ bụng trong 1 tuần bằng mật ong, mướp đắng và chanh - 02/10/16 20:44:00 chiều
-
Giảm béo bụng hiệu quả nhờ uống mật ong ngâm tỏi mỗi ngày - 02/10/16 19:49:00 chiều
Ý kiến khách hàng
Chị Ngọc Lan
27 tuổi - Hà Nội
Sau sinh ám ảnh nhất là cảnh bị gọi là "mẹ xề", với vòng 2 ngấn mỡ và một cơ thể mất cân đối. Tuy nhiên mình đã tìm đến MBCenter Spa để được chăm sóc sau sinh. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất mình đã cảm thấy cơ thể có những thay đổi tích cực. Vòng 2 đã thon gọn hơn, da cũng mịn màng hơn, tinh thần mình lúc nào cũng lạc quan và thoải mái.
Chị Thu Hà
35 tuổi - Hà Nội
Sinh bé xong mình bị tăng cân không kiểm soát vì ăn quá nhiều để có sữa cho con. Lại còn những đêm căng thẳng đến stress chỉ vì đêm nào con cũng quấy. Từ khi biết đến dịch vụ chăm sóc sau sinh của MBCenter Spa. Mình đã hoàn toàn bị chinh phục bởi nhờ những buổi massage tinh thần mình phấn chấn hơn, lạc quan hơn và số đo vòng 2 của mình đã giảm một cách đáng kể.
Chị Thanh Huyền
23 tuổi - Hà Nội
Cuộc chạy đua "giảm béo sau sinh" quả là cam go nhưng mình may mắn có MBCenter Spa là bạn đồng hành. Mình thật sự bất ngờ vì sau 1 liệu trình chăm sóc sau sinh mình đã giảm được 16cm vòng eo.
Cảm ơn MBCenter Spa
Chị Linh Nga
24 tuổi - Hà Nội
Mang thai bé thứ hai mình gặp nhiều vấn đề về đau mỏi người. Đặc biệt là phần lưng, tuy nhiên mỗi lần đến MBCenter Spa được các bạn massage nhẹ nhàng mình cảm thấy phần lưng như được căng ra và thoải mái hơn rất nhiều.
Chị Trà My
28 tuổi
Chăm sóc bầu tại MBCenter Spa là giải pháp hữu ích để có một thai kỳ nhẹ nhàng, không còn nhức mỏi hay căng thẳng. Sinh em bé xong mình vẫn tin tưởng MB là đơn vị chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ cả bé. Nhân viên ở đây làm mình rất hài lòng vì sự ân cần, chu đáo và nhiệt tình.
Chị Nguyễn Trang
24 tuổi
Gần những tháng cuối thai kỳ, mình cảm nhận được những cơn đau khớp háng. Tình trạng đau lưng thì ngày càng tệ và cả những đêm chuột rút đau điếng người nữa. Thật đúng là ác mộng! Nhưng từ khi mình biết đến MBCenter Spa và phương pháp massage bầu Shiatsu. Mọi đau đớn, nhức mỏi trong thai kỳ của mình đã được dẹp tan! Cảm ơn MBCenter Spa.
