Thai 21 tuần: Mẹ và bé yêu thay đổi như thế nào ở tuần thai thứ 21?
28 Tháng Hai, 2020
Bước qua 5 tháng đầu tiên, mẹ bầu cảm thấy cơ thể khỏe khoắn hơn rất nhiều so với thời kì bị ốm nghén. Sang tuần 21, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi vì em bé đang phát triển mạnh mẽ trong bụng, các cơ quan trong cơ thể bé đang phát triển từng ngày, hoàn thiện dần cho những tháng cuối thai kì.
Bài viết dưới đây chung ta hãy cùng tìm hiểu kĩ về sự phát triển của thai 21 tuần và những thay đổi cơ thể người mẹ khi bước vào tuần thai thứ 21. Cùng tham khảo nào!
Mục lục
Sự phát triển của thai nhi 21 tuần
Thai 21 tuần trông em bé của mẹ sẽ dài khoảng 28cm (đo từ đầu đến chân) và nặng gần 450g. So với tuần thai thứ 20, tuần này em bé đã có sự phát triển rõ rệt về hình dáng rồi đấy các mẹ ạ. Nhìn trong hình ảnh siêu âm, em bé tuần thứ 21 đã bắt đầu có hình dáng như em bé mới sinh, dù em bé có kích thước nhỏ hơn rất nhiều. Thai 21 tuần có những sự thay đổi như sau:
Các đường nét trên khuôn mặt rõ ràng hơn
Đến tuần thai thứ 21, em bé đã bắt đầu hoàn thiện ngoại hình giống trẻ sơ sinh. Môi, mí mắt và lông mày của bé đã thể hiện rõ ràng hơn. Mẹ có ngạc nhiên không khi thai 21 tuần đã phát triển chồi răng dưới lợi của bé rồi đấy! Đôi mắt đã rõ ràng nhưng tròng mắt vẫn còn thiếu sắc tố. Phần sắc tố này sẽ tiếp tục hoàn thiện trong những tuần thai tới.
Lông tơ bao quanh người bé
Thai 21 tuần sẽ được phủ kín quanh người bé nhờ phần lông tơ. Và những tuần thai trước khi sinh, phần lông tơ này sẽ rụng gần hết và được đào thải ra ngoài khi bé mới sinh (chính là phần phân su sau sinh của bé). Lúc này, cơ thể bé vẫn đang phát triển lớp mỡ, tuy chưa dày nhưng chính là bước đệm để bé ra đời sau này.
Tuyến tụy phát triển
Thai 21 tuần sẽ phát triển tuyến tụy, tạo hệ nội tiết quan trọng giúp hoàn thiện cơ thể của bé.
Những cú đạp mẹ mạnh mẽ
Mẹ sẽ cảm nhận thật rõ những cú đạp của em bé khi thai được 21 tuần. Đặc biệt khi mẹ ăn ngọt hoặc uống đồ uống lạnh, mẹ sẽ cảm nhận rõ hơn những cú đạp mạnh mẽ của bé. Nhiều mẹ có rau bám mặt sau sẽ cảm nhận từ sớm những hoạt động này của bé hơn là mẹ có rau bám mặt trước.
Thai 21 tuần cơ thể mẹ thay đổi ra sao?
Giãn tĩnh mạch
Mang thai 21 tuần, mẹ bầu dễ bị giãn tĩnh mạch. Khi mẹ càng bầu to, áp lực lên các tĩnh mạch ở chân ngày càng tăng. Càng gần ngày sinh, cơ thể mẹ tạo nhiều hocmone progesterone cao hơn, có thể làm cho tĩnh mạch giãn nhiều hơn khiến mẹ dễ bị đau mỏi chân.
Tĩnh mạch dạng mạng nhện ở chân
Các mẹ bầu vào tuần thai thứ 21 dễ dàng quan sát được phần trên mắt cá chân, hoặc chân tĩnh mạch bị giãn kiểu mạng nhện. Hình dáng giống như mạng nhện với các nhánh nhỏ tỏa ra từ trung tâm. Đây là hiện tượng rất bình thường khi chân của mẹ chịu áp lực lớn từ cơ thể khiến bị suy giảm tĩnh mạch và nổi hằn lên sau làn da chân của mẹ.
Cơ thể dần đau nhức
Mang thai tuần 21 tức là mẹ đã bước sang giai đoạn cuối của thai kì. Giấc ngủ trở nên khó khăn hơn với mẹ bầu rồi đấy. Mẹ bầu muốn ngủ ngon, đỡ đau nhức có thể thử đặt một chiếc gối giữa hai chân, dưới bụng và sau lưng của mẹ nhé! Những chiếc gối êm ái sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn nhiều.
Bàn tay, ngón tay to dần ra
Mang thai những tuần thai 21 trở đi, ngón tay ngón chân của mẹ có xu hướng chật hơn. Dễ quan sát nhờ mẹ cảm thấy ngón đeo nhẫn bị chật. Nếu mẹ cảm thấy khó chịu, mẹ nên tháo nhẫn và cất đi trước khi tay mẹ trở nên quá to. Hoặc mẹ có thể đeo nhẫn bằng cách xỏ vào dây chuyền đeo ở cổ, mẹ nhé!
Bụng mẹ to rõ rệt
Sang tuần thai thứ 21, mẹ sẽ thấy bụng bầu nhô cao sau lớp váy áo. Nhiều người sẽ biết mẹ đang mang bầu rõ ràng. Mẹ cũng đừng ngại nói với mọi người nếu mẹ không muốn bị đụng chạm nhé. Nếu có ai nói là bụng trông có vẻ hơi nhỏ hoặc lớn so với tuổi thai, mẹ hãy nhớ rằng sự phát triển của thai nhi không ai giống ai. Quan trọng là trong quá trình mang thai mẹ cần thăm khám thường xuyên để chắc chắn bé phát triển theo đúng lộ trình.
Rạn da đã xuất hiện
Mẹ có thể bắt đầu nhận thấy những vết rạn da trên bụng do da bụng giãn ra để điều chỉnh với kích thước bé đang lớn dần. Ít nhất có 50% phụ nữ mang thai gặp phải vấn đề rạn da. Các vệt rạn da này có màu từ hồng đến nâu sẫm tùy thuộc vào màu da của mẹ bầu. Rạn da chủ yếu ở bụng và cũng có thể xuất hiện ở mông, đùi, hông và ngực. Tuy không có bằng chứng nào cho thấy các loại sữa dưỡng có thể giúp tránh rạn da, nhưng dưỡng ẩm cho da có thể giúp mẹ giảm ngứa.
Những xét nghiệm nào mẹ cần biết khi thai 21 tuần?
Tuần thai thứ 21 trở đi, mẹ nên đặt lịch khám và siêu âm thường xuyên để theo dõi sức khỏe của mẹ và bé. Tuần thai thứ 21 mẹ nên khám những vấn đề sau:
Từ bây giờ, việc thường xuyên đến khám bác sĩ sẽ trở thành thói quen tốt cho mẹ. Mẹ có thể yêu cầu bác sĩ kiểm tra các hạng mục như sau khi bé được 21 tuần tuổi, mặc dù có thể khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của mẹ và phong cách làm việc của bác sĩ:
- Đo cân nặng và huyết áp
- Kiểm tra nước tiểu để đo lượng đường và đạm
- Kiểm tra nhịp tim của thai nhi 21 tuần
- Đo kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài (cảm nhận từ bên ngoài) để xem nó tương quan như thế nào đến ngày sinh nở
- Chiều cao của đáy vị (đỉnh của tử cung)
- Kiểm tra độ sưng của tay và chân, kiểm tra việc giãn tĩnh mạch ở chân
- Các triệu chứng mà mẹ đã trải qua, đặc biệt là những triệu chứng không bình thường
- Chuẩn bị sẵn sàng một danh sách câu hỏi hoặc vấn đề mẹ muốn thảo luận về tuần thai thứ 21 với bác sĩ.
Massage bầu – phương pháp giảm đau mỏi hữu hiệu cho mẹ bầu từ tuần thai thứ 20 trở đi (bác sĩ sản khoa khuyên dùng)
Massage bầu Shiatsu được coi như một liệu pháp tuyệt vời cho sức khỏe mẹ bầu, giúp mẹ được thoải mái và giảm tối đa các triệu chứng khó chịu khi mang thai. Tại MBCenter Spa, các kĩ thuật viên có chuyên môn, kinh nghiệm và được đào tạo bài bản theo quy chuẩn Nhật Bản sẽ giúp các mẹ bầu xua tan đi mệt mỏi thai kì.
Các kĩ thuật viên sẽ xoa bóp nhẹ nhàng, đúng cách giúp mẹ bầu được thư thái, giảm stress. Giúp các mẹ bầu dễ dàng có được giấc ngủ ngon và sâu hơn, giảm bớt căng thẳng ở các khớp vùng xương chậu, lưng hay mắt cá chân, xoa dịu cổ và chứng đau lưng thường trực ở thai phụ…
Massage còn giúp mẹ bầu cải thiện các cơn đau nhức dây thần kinh hông, tránh nguy cơ chuột rút, căng cơ, cứng cơ, giải phóng cơn đau đầu, sung huyết xoang, giúp máu lưu thông tốt hơn. Chưa kể tác dụng kích thích, tăng cường sự phát triển tốt nhất cho bé yêu trong bụng mẹ bầu.
| MBCenter Spa tặng mỗi mẹ bầu 01 buổi MASSAGE BẦU giá SIÊU ƯU ĐÃI:
+ Trải nghiệm dịch vụ chăm sóc bầu chỉ: 99.000 đồng + Trải nghiệm dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà chỉ: 199.000 đồng |
Để đặt lịch, mẹ vui lòng click ĐĂNG KÍ NGAY mẹ nhé!
| ĐĂNG KÍ NGAY |
MBCenter Spa – Số 1 chăm sóc bầu và giảm béo sau sinh hiệu quả
Hotline: 02462.93.88.33 – 0977 628 825
Fanpage: MBCenter Spa – Số 1 chăm sóc bầu và giảm béo sau sinh
Địa chỉ : Số 20 ngõ 55 Phố Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Bài viết khác
-
Cách chăm sóc bà bầu ngày Tết mẹ bầu nào cũng phải biết để khỏe mẹ khỏe con - 28 Tháng Mười Hai, 2020
-
Chuyên gia phụ khoa lưu ý cách trị viêm nhiễm vùng kín trong thai kỳ hiệu quả - 19 Tháng Mười Hai, 2020
-
Cảnh giác những nguy hiểm khi viêm nhiễm vùng kín trong thai kỳ - 19 Tháng Mười Một, 2020
-
Bí quyết giúp mẹ bầu chấm dứt tình trạng mất ngủ, mệt mỏi - 11 Tháng Sáu, 2020
-
4 món ăn vô cùng bổ dưỡng nhưng lại bị cho là “gây hại cho thai nhi” - 10 Tháng Sáu, 2020
Bài viết được xem nhiều nhất
-
Cách nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3 tuần - 20/10/16 08:57:00 sáng
-
Bà bầu đi xe máy có nguy hiểm và ảnh hưởng đến thai nhi không? - 02/08/16 19:31:00 chiều
-
Ăn dưa hấu như thế nào để giảm béo bụng hiệu quả - 08/10/16 10:37:00 sáng
-
4 Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả tại nhà - 22/02/17 15:58:00 chiều
-
Cách chữa nhức mỏi chân cho bà bầu cực kì hiệu quả - 27/11/19 08:52:33 sáng
-
Đau đẻ mẹ sẵn sàng chưa? Quá trình đau đẻ kéo dài bao lâu? - 31/08/16 10:06:00 sáng
-
Tác dụng không ngờ từ rau cần tây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất - 06/10/16 10:52:00 sáng
-
Các mẹ có biết tại sao mang thai phải đủ 9 tháng 10 ngày? - 20/08/16 02:19:00 sáng
-
Sinh con năm 2020, bố mẹ con giáp này đón con đón cả phúc lộc về - 20/11/19 09:45:05 sáng
-
Giảm béo bụng hiệu quả nhờ uống mật ong ngâm tỏi mỗi ngày - 02/10/16 19:49:00 chiều
Ý kiến khách hàng
Chị Ngọc Lan
27 tuổi - Hà Nội
Sau sinh ám ảnh nhất là cảnh bị gọi là "mẹ xề", với vòng 2 ngấn mỡ và một cơ thể mất cân đối. Tuy nhiên mình đã tìm đến MBCenter Spa để được chăm sóc sau sinh. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất mình đã cảm thấy cơ thể có những thay đổi tích cực. Vòng 2 đã thon gọn hơn, da cũng mịn màng hơn, tinh thần mình lúc nào cũng lạc quan và thoải mái.
Chị Thu Hà
35 tuổi - Hà Nội
Sinh bé xong mình bị tăng cân không kiểm soát vì ăn quá nhiều để có sữa cho con. Lại còn những đêm căng thẳng đến stress chỉ vì đêm nào con cũng quấy. Từ khi biết đến dịch vụ chăm sóc sau sinh của MBCenter Spa. Mình đã hoàn toàn bị chinh phục bởi nhờ những buổi massage tinh thần mình phấn chấn hơn, lạc quan hơn và số đo vòng 2 của mình đã giảm một cách đáng kể.
Chị Thanh Huyền
23 tuổi - Hà Nội
Cuộc chạy đua "giảm béo sau sinh" quả là cam go nhưng mình may mắn có MBCenter Spa là bạn đồng hành. Mình thật sự bất ngờ vì sau 1 liệu trình chăm sóc sau sinh mình đã giảm được 16cm vòng eo.
Cảm ơn MBCenter Spa
Chị Linh Nga
24 tuổi - Hà Nội
Mang thai bé thứ hai mình gặp nhiều vấn đề về đau mỏi người. Đặc biệt là phần lưng, tuy nhiên mỗi lần đến MBCenter Spa được các bạn massage nhẹ nhàng mình cảm thấy phần lưng như được căng ra và thoải mái hơn rất nhiều.
Chị Trà My
28 tuổi
Chăm sóc bầu tại MBCenter Spa là giải pháp hữu ích để có một thai kỳ nhẹ nhàng, không còn nhức mỏi hay căng thẳng. Sinh em bé xong mình vẫn tin tưởng MB là đơn vị chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ cả bé. Nhân viên ở đây làm mình rất hài lòng vì sự ân cần, chu đáo và nhiệt tình.
Chị Nguyễn Trang
24 tuổi
Gần những tháng cuối thai kỳ, mình cảm nhận được những cơn đau khớp háng. Tình trạng đau lưng thì ngày càng tệ và cả những đêm chuột rút đau điếng người nữa. Thật đúng là ác mộng! Nhưng từ khi mình biết đến MBCenter Spa và phương pháp massage bầu Shiatsu. Mọi đau đớn, nhức mỏi trong thai kỳ của mình đã được dẹp tan! Cảm ơn MBCenter Spa.
